Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 10:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 234  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 16:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Задорный_центнер
по ссылке глянь viewtopic.php?f=50&t=10870


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 22:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9239
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,121

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Ого сколько тут понаписывали. Поздравляю кстати с первым местом в Лесли. Очень крутой результат.
Здорово что взялась за новый конкурс. Желаю неисчерпаемого энтузиама нам на радость.

Про скрабики, тоже взялась за эту тему. :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 21 мар 2019, 23:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Спасибо! У меня объемы классно поддались. В талии ушло 13 см за 2 месяца, в пузе - 10, в бедрах - 11. Сейчас притормозилось, конечно. Вес уходит, и слава Богу. Как то они каждый сам себе гуляет. У тебя тоже так было? Не пойму, от чего зависит?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 09:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9239
Изображений: 340
Пол: Женский
В наличии: 1,121

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Вес и объемы у меня сейчас друг дружку доганяют. Только вес немного туда-сюдакает, а объемы почти всегда стабильно вниз идут.
Думаю после потери веса, может мышцам и коже надо время чтобы подтянуться. Поэтому сначала вес потом объемы.
И потом вес может уйти с рук или ног, их я не замеряю. Вот и получаешь в кг минус, в обьемах ничего или даже если пресс качнула, то в талии и плюсануть может.
Так я себе придумала :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 22 мар 2019, 11:18, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 11:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
У меня объемы классно поддались. В талии ушло 13 см за 2 месяца, в пузе - 10, в бедрах - 11. Сейчас притормозилось, конечно.


Здорово, мне кажется что вообще не уменьшаюсь...

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
КатеринаКон писал(а):
мне кажется что вообще не уменьшаюсь...


Я тоже так думала, пока не начала измерять раз в неделю. Над коленом - 5 см, в щиколотке - тоже. Но еще пахать и пахать до моих обычных 70-75 см в талии. Это надо ж было так над собой поиздеваться. :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 11:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Зато наверно вкусно было)))

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 11:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон писал(а):
Зато наверно вкусно было)

ни фига, просто предклимакс, я так понимаю, и стресс. По фиг все стало. Пока не очнулась.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 24 мар 2019, 11:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Можно подвести итог недели разгона на 2000 ккал. Не понравилось: по методе отвес -500 гр. Но ощущение, что тебя провели, не покидает. Разница между Пн и Вс - 100 гр. Не люблю я такое. Посему:
Изображение


Слушаем интуицию. Останемся еще неделю на 2000 ккал. Там видно будет!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джой: Без фанатизма
СообщениеДобавлено: 25 мар 2019, 11:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Джой
Ничего не поняла :-) отвес в 500г а разница в 100, это как?

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 234  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, alenarepyah, AM_Mart, AmazonBot, annika3079, Александр 5, АникаМартиника, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dolmena, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Karioka, KETI_G, Lester, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, Natalia-777, nikola001, Оля Весна, slaanesh, soneika, Stefanija, Volovichenko, YandexBot, Ирина Счастливая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB