Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 мар 2026, 06:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 12:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 568
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 564

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Капучинка писал(а):
После моих обмороков любимый муж меня решил забаловать и приносит что-то вкусное почти каждый день. Ругает, если видит, что ограничиваю питание.


Привет. Мужья они такие :-) . Мой тоже постоянно думает, что я голодаю, пытается накормить вкусняхами. :st_op: Я не поддаюсь :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 14:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка писал(а):
Приветик. Я с ответным визитом :rose:
Ой обмороки этоо не хорошо и с этим надо разбираться.
Ох уж эти мужья. Я лето пробегала с весом 62-65 кг ,но стоило вернуться домой мой муж стал усиленно меня откармливать т.к. ему не хотелось ,чтоб я была такой худой,а я это и не заметила как мои кг прилипли снова на мою опу и бока

Привет! :pri_vet:-:
Рада новому знакомству)))
С обмороками разобрались уже... Проблемы с шеей. Выявили признаки артроза и аномалия Киммерли. Ухудшается кровообращение и получается кислородное голодание... Лечим и подстраиваемся под особенности своего организма.
С любимым мужем и его вкусностями сложнее))) Но и тут что нибудь придумаем)))

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Иуль4ик
Молодчина какая, что не поддаешься на соблазны мужа))) А вот я не всегда могу... У него сразу обида вселенская :-)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
pushestek86
Цитата:
будильник решил, что вам надо выспаться :-)

Это точно :-)

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка, не расстраивайся, у меня тоже привесило почти на ровном месте, хотя бесит, конечно.
Мужья разумеется волнуются как бы мы формы не потеряли :-) но им нас не понять, потому что гораздо легче слить килограммы. Мой вот чуток уменьшил хлеб и смотрю живот почти исчез. А остальное ест и не жмурится.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 19:59 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1701
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! С ответным визитом к тебе ! За привес не переживай, уйдёт! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 20:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка
:pri_vet:-:
Капучинка писал(а):
Молодчина какая, что не поддаешься на соблазны мужа))) А вот я не всегда могу... У него сразу обида вселенская

Мой тоже меня часто вкусняшками соблазняет, иногда поддаюсь, но чаще стою стеной :-)
Мой муж расстроился, когда я начала худеть, думал для кого-то другого стараюсь, а мне всего лишь для здоровья надо было :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 21:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Капучинка, не расстраивайся, у меня тоже привесило почти на ровном месте, хотя бесит, конечно.
Мужья разумеется волнуются как бы мы формы не потеряли :-) но им нас не понять, потому что гораздо легче слить килограммы. Мой вот чуток уменьшил хлеб и смотрю живот почти исчез. А остальное ест и не жмурится.

Стараюсь не расстраиваться))) Привес был ожидаемый. Нужно быть к себе построже...
Про мужей верно подмечено :-) Мой тоже порой худеть начинает, так смотришь, тает на глазах и калорий не считает и особо не в чем себе не отказывает... Как так! :ny_tik: Где справедливость :-)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
оксанаkis писал(а):
Привет! С ответным визитом к тебе ! За привес не переживай, уйдёт! :a_g_a:

Привет! :pri_vet:-:
Заходи) Буду рада)
Над привесом работаем)

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
tatka42
Вот и мой тоже мне "заливает" , что куда худеть?! И так все красиво! И любит меня он в любом весе и размере))) Но мне в первую очередь стало реально тяжело и проблемы разные по здоровью начинаются... Да и вообще... Хочется порхать как бабочка, а не кататься колобком :butter-fly: :-)

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 22:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
А остальное ест и не жмурится.

ага, как не в себя топчут, и хоть бы что.
аж злость берет :dra_chun:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Капучинка писал(а):
Вот и мой тоже мне "заливает" , что куда худеть?!

аналогично.
боятся, что станем лучшей версией себя и упорхнем в ночь :-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 11:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 76,8 кг. -1,2 кг. :spr_ing2:
Всю ночь шел сильный снег. Все замело, невозможно. Такой аномально снежной зимы не было в нашем городе лет 50 если не больше! Утром дочку еле до садика довезла на санках...
Жду не дождусь перечисление на карту... Очень хочется устроить поход по садово-огородным магазинам и накупить все необходимое для посадки рассады и для начала дачного сезона)))
А еще загорелась приобретением котенка. Уже присмотрела. Хочу шотландскую кошечку))) Дома уже есть взрослый стерильный котик от сиамки, но сам большой и пушистый белый аристократ :-) Хочется и себя и деток порадовать приятными, милыми хлопотами и заботами о пушистом комочке))) :ten_der:
Вес приятно меня удивил утром :ta_n_cor: Значит несколько дней без подсчета не сильно негативно отразились... Нужно браться за себя посерьезней :st_op: . А то эти качели с весом могут продолжаться месяцами переходящими в года.

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Последний раз редактировалось Капучинка 29 янв 2019, 17:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 13:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Шикарный отвес :co_ol:
Кошечка это чудесно :in_love: У меня было три кисы,недавно две осталось,среди них шотландец вислоухий,прям котопес какой-то,обожаем его) Как не стало моей старенькой кошечки, дети выпрашивают маленькую собачку,я уже даже почти согласна,но муж пока кремень))

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 14:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка
я тоже кошатница. в доме имеется пушистая трехшерстная кошечка 7 лет, и мелкий шалопай тайского окраса трех месяцев от роду...
и это нифига не милые хлопоты :-) это чудо все праздники жило в ёлке :-) он из всех углов тащит все что плохо лежит и приучает детей к порядку... он сидит на плече как попугай на пирате когда я ем и заглядывает в рот с каждым кусочком... он залазит когтями по голой ноге когда хочет, чтобы его погладили... он донимает взрослую кошку, чтобы та с ним поиграла... он перепугал всех соседей, потому как стоит приоткрыть дверь - он бежит в гости... стоит не плотно закрыть шкаф - значит найдешь кота там, причем на самой деликатной ткани... он спит строго у дочки на голове и выгонять бесполезно, удобна ему мягкая подушка и лохматая Варя... он ворует полотенца из стирки и устраивает из них домик... опрокидывает вазу с сухоцветами и ест цветы... устраивает скачки в коридоре по ночам...
в общем вечерами только и слышны крики по всей квартире :-)
мы его очень любим, с ним весело, но точно не мило :-) мило только когда эта наглая морда мурчит как трактор, а мурчит он всегда, как только берешь на руки

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Беделия, Алена2023, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, colbus, destroy611, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Рен_84, ThinkBot, Vaskomol, YandexBot, Валенсиямия, Ирина Богиня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB