Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 00:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 12:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2016
Сообщения: 560
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 556

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (13)
Капучинка писал(а):
После моих обмороков любимый муж меня решил забаловать и приносит что-то вкусное почти каждый день. Ругает, если видит, что ограничиваю питание.


Привет. Мужья они такие :-) . Мой тоже постоянно думает, что я голодаю, пытается накормить вкусняхами. :st_op: Я не поддаюсь :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Этапы моего похудения:
первая цель 79кг - 72кг. ДОСТИГНУТА 31.07.2021
вторая цель 72кг - 65кг. ДОСТИГНУТА 31.01.2022
Откат. вторая цель 72кг - 65кг.
третья цель 65кг - 58кг

«Главное не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь»


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 14:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка писал(а):
Приветик. Я с ответным визитом :rose:
Ой обмороки этоо не хорошо и с этим надо разбираться.
Ох уж эти мужья. Я лето пробегала с весом 62-65 кг ,но стоило вернуться домой мой муж стал усиленно меня откармливать т.к. ему не хотелось ,чтоб я была такой худой,а я это и не заметила как мои кг прилипли снова на мою опу и бока

Привет! :pri_vet:-:
Рада новому знакомству)))
С обмороками разобрались уже... Проблемы с шеей. Выявили признаки артроза и аномалия Киммерли. Ухудшается кровообращение и получается кислородное голодание... Лечим и подстраиваемся под особенности своего организма.
С любимым мужем и его вкусностями сложнее))) Но и тут что нибудь придумаем)))

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Иуль4ик
Молодчина какая, что не поддаешься на соблазны мужа))) А вот я не всегда могу... У него сразу обида вселенская :-)

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
pushestek86
Цитата:
будильник решил, что вам надо выспаться :-)

Это точно :-)

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 18:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка, не расстраивайся, у меня тоже привесило почти на ровном месте, хотя бесит, конечно.
Мужья разумеется волнуются как бы мы формы не потеряли :-) но им нас не понять, потому что гораздо легче слить килограммы. Мой вот чуток уменьшил хлеб и смотрю живот почти исчез. А остальное ест и не жмурится.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 19:59 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2017
Сообщения: 1701
Изображений: 15
Откуда: Алтайский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 177

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! С ответным визитом к тебе ! За привес не переживай, уйдёт! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 20:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка
:pri_vet:-:
Капучинка писал(а):
Молодчина какая, что не поддаешься на соблазны мужа))) А вот я не всегда могу... У него сразу обида вселенская

Мой тоже меня часто вкусняшками соблазняет, иногда поддаюсь, но чаще стою стеной :-)
Мой муж расстроился, когда я начала худеть, думал для кого-то другого стараюсь, а мне всего лишь для здоровья надо было :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 21:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Капучинка, не расстраивайся, у меня тоже привесило почти на ровном месте, хотя бесит, конечно.
Мужья разумеется волнуются как бы мы формы не потеряли :-) но им нас не понять, потому что гораздо легче слить килограммы. Мой вот чуток уменьшил хлеб и смотрю живот почти исчез. А остальное ест и не жмурится.

Стараюсь не расстраиваться))) Привес был ожидаемый. Нужно быть к себе построже...
Про мужей верно подмечено :-) Мой тоже порой худеть начинает, так смотришь, тает на глазах и калорий не считает и особо не в чем себе не отказывает... Как так! :ny_tik: Где справедливость :-)

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
оксанаkis писал(а):
Привет! С ответным визитом к тебе ! За привес не переживай, уйдёт! :a_g_a:

Привет! :pri_vet:-:
Заходи) Буду рада)
Над привесом работаем)

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
tatka42
Вот и мой тоже мне "заливает" , что куда худеть?! И так все красиво! И любит меня он в любом весе и размере))) Но мне в первую очередь стало реально тяжело и проблемы разные по здоровью начинаются... Да и вообще... Хочется порхать как бабочка, а не кататься колобком :butter-fly: :-)

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2019, 22:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
А остальное ест и не жмурится.

ага, как не в себя топчут, и хоть бы что.
аж злость берет :dra_chun:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Капучинка писал(а):
Вот и мой тоже мне "заливает" , что куда худеть?!

аналогично.
боятся, что станем лучшей версией себя и упорхнем в ночь :-)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 11:38 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.01.2019
Сообщения: 383
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 284

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 76,8 кг. -1,2 кг. :spr_ing2:
Всю ночь шел сильный снег. Все замело, невозможно. Такой аномально снежной зимы не было в нашем городе лет 50 если не больше! Утром дочку еле до садика довезла на санках...
Жду не дождусь перечисление на карту... Очень хочется устроить поход по садово-огородным магазинам и накупить все необходимое для посадки рассады и для начала дачного сезона)))
А еще загорелась приобретением котенка. Уже присмотрела. Хочу шотландскую кошечку))) Дома уже есть взрослый стерильный котик от сиамки, но сам большой и пушистый белый аристократ :-) Хочется и себя и деток порадовать приятными, милыми хлопотами и заботами о пушистом комочке))) :ten_der:
Вес приятно меня удивил утром :ta_n_cor: Значит несколько дней без подсчета не сильно негативно отразились... Нужно браться за себя посерьезней :st_op: . А то эти качели с весом могут продолжаться месяцами переходящими в года.

_________________
Изображение

__________________________
Капа


Последний раз редактировалось Капучинка 29 янв 2019, 17:37, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 13:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2019
Сообщения: 2828
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Шикарный отвес :co_ol:
Кошечка это чудесно :in_love: У меня было три кисы,недавно две осталось,среди них шотландец вислоухий,прям котопес какой-то,обожаем его) Как не стало моей старенькой кошечки, дети выпрашивают маленькую собачку,я уже даже почти согласна,но муж пока кремень))

_________________
Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью! ツ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Капучинка: мой путь к СТРОЙНОСТИ!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 14:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Капучинка
я тоже кошатница. в доме имеется пушистая трехшерстная кошечка 7 лет, и мелкий шалопай тайского окраса трех месяцев от роду...
и это нифига не милые хлопоты :-) это чудо все праздники жило в ёлке :-) он из всех углов тащит все что плохо лежит и приучает детей к порядку... он сидит на плече как попугай на пирате когда я ем и заглядывает в рот с каждым кусочком... он залазит когтями по голой ноге когда хочет, чтобы его погладили... он донимает взрослую кошку, чтобы та с ним поиграла... он перепугал всех соседей, потому как стоит приоткрыть дверь - он бежит в гости... стоит не плотно закрыть шкаф - значит найдешь кота там, причем на самой деликатной ткани... он спит строго у дочки на голове и выгонять бесполезно, удобна ему мягкая подушка и лохматая Варя... он ворует полотенца из стирки и устраивает из них домик... опрокидывает вазу с сухоцветами и ест цветы... устраивает скачки в коридоре по ночам...
в общем вечерами только и слышны крики по всей квартире :-)
мы его очень любим, с ним весело, но точно не мило :-) мило только когда эта наглая морда мурчит как трактор, а мурчит он всегда, как только берешь на руки

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, DankerRoman, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB