sova48 доброе утро)))) поздравляю с отвесом))) А "Взвешены и счастливы", уже у нас закончились,могу подсказать кто выиграл))) а передача действительно хорошая ,смотришь и поражаешься как люди меняются, И ещё я полена что любой вес это не предел ,что если не следить за собой то можно дойти и до 150-200....ужас,но до этого мы сами себя доводим....

Да уж..вот это самое и обидное,что САМИ !!
Как будто лютые враги сами себе..
Хорошо,что хоть спохватились,одумались и за ум взялись

sova48
Привет Ну как там просмотр зважених та щасливих продвигается?

Всем привет! До ума еще далеко, пока желудок побеждает. А вчерашняя селедочка вечером принесла привес. Знаю, что водичка,а все равно неприятно. И вообще взвешиваться каждый день мне вредно:на настроение влияет. Лучше буду, как раньше, по субботам.
Ната,привет! Продвигается согласно интернету, вчера был вообще никакой(наверное, от уличной сырости), я нервничала, переживала и перебрала калорийность. Во втором сезоне, когда они сало взвешивали у меня прямо шок тоже был: прикидывала-сколько во мне такой бяки. Мотивировало очень. Ну, и у всех одна беда-заедание стресса. Вот сижу на работе и злюсь, жду банковские выписки, жду и злюсь...Хочу домой! И нарезаю круги по кабинету в поисках сладенького, хорошо, что все до нового года подобрали.

С добрым утром!!
Тоже начала смотреть *Взвешенные...*,интересно
2 выпуска посмотрела,ох и гоняют их тренера!! Мне ,кажется,это опасно так над тучными издеваться..нагрузку надо постепенно водить...
А сладенькое уже хватит искать

Привет! Инет работает очень плохо и дальше никак посмотреть не могу. Да, гоняют их слишком, мне тоже кажется, что это вредно и Славик из 2 сезона прав: тише едешь, дальше будешь. Все-таки шоу есть шоу. На сладенькое пытаюсь "зажмуриться", но совсем не откажусь. После последнего постройнения с отказом от сладкого, у меня просто "крышу сносило" и я полгода потом очень много сладкого ела. С нынешними порциями не сравнить.

Тягу к сладкому помогает уменьшить Хром.Он содержится в кедровых орехах,грибах,сыре..
Можно купить и в аптеке что-нибудь..
Попробуй заменить вредное сладкое полезным - курагой и черносливом

С праздником))))

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Да, Галя, ничего не помогает. Сегодня жду гостей, а они не приехали и не звонят. Ем конфеты.