Доброго утра!

Иринка сказочная, спасибо за поддержку!

Организм выдал финт ушами. Позавчера я каялась о конфетах. Ну да, ела (хотя есть подозрение, что я становлюсь толще от одного взгляда на них), но в коридор, хоть и с треском, вписалась.
Пнув весы на утро, чтобы они завелись, я поняла, что батарейки сели: инфу на весах еле видно, грузится дольше. Но вроде светят. Встала. 104.6 Мееедленно слезла на устойчивую землю в состоянии легкого транса Килограмм! (целый килограмм, Карл!!!) Нервно посмеявшись, я решила, что все это из-за батареек. Во вчерашнем рационе ничего слаще пары долек горького шоколада у меня не было, хотя коридор по верхней границе. Но все успокаивающе зелененькое.
Вставила я новые батарейки. 104.2 с утра. И вот я гадаю о причинах произошедшего.
Да, вид опухший. После лимфоузлов, воспалилась десна. Может, причина в этом. Какая-то инфекция и я удерживаю воду.
Либо же слишком стремительно худела на прошлой неделе и у меня просто было обезвоживание.
Короче, как бы там ни было, иду по плану дальше. Но линейку и информер рука не поднимается обновить. Буду ждать, когда вернусь к 103.6.
Поплакалась, пойду работать.

ну это явно не из за пары конфет
если у тебя опять воспаление, то может и вода задержалась... ничего страшного - это же не жир, привес уйдет
не может быть все гладко

Иринка сказочная,

Весь день вчера бегала - расставалась с жидкостью Но вид еще опухший немного. Тут и воспаление какое-то (чертовы кондеры) и КД начались - полный набор.

Ну отвес же есть

Иринка сказочная, пока в колею не войду, не поверю

Я сегодня дома! Убралась, в магазин сходила. И добралась, наконец, до своих кабачков. И приготовила их. Не хорошо себя хвалить (наверное), но вкуснота нереальная! Особенно для человека, который больше 40 дней ел одно и тоже и чаще всего холодное.





Очистила кабачки, порезала кольцами. Обмазала специями, солью, чесноком. Внутри стенки по контуру проложила тонкой лентой морковь (тоже своя, вкуснааая). Фарш: куриное филе, кинза, укроп, репчатый лук, чеснок, специи (все в блендере в фарш). Сверху положила ломтики помидоров. Запекала 25 минут, потом добавила тертого тильзитера сверху и еще 25 минут. Можно было минут на 5 меньше. Хомячила с удовольствием!

На 100 гр.: 70.89 ккал, 8.62 белка, 2.29 жира, 3.52 углеводов.

missBB
вкусно. Слюни потекли

Оля, привет! Кабачки очень аппетитные! мне тоже нравится в фарш кинзу добавлять - прям кавказский вкус получается.
Бывает. Сейчас жара спадет, "болезнь" пройдет и отеки уйдут.
Ты итак очень даже хорошо скинула! А плюсы-минусы - они у всех, не стоит сильно расстраиваться.

Доброго утра!

Спасибо, девчата!

Вчера весы показывали устойчивые 103.5.
Но день у меня вышел расслабленный в плане еды. После утренних дел (на голодный желудок) я с подругой поехала в Мегу, в Икее зашли в их "ресторан". Я взяла себе жирнющее пирожное с маракуйей, сосиску и омлет + сливки в кофе. Вышло аж 650 ккал. Но я и планировала это заранее. Потом мы шлялись по магазинам еще часов 5 и есть не хотелось. А дома уже случилось, что я не планировала. Ну уж точно не в таких масштабах Арбуз...взгляд...искра...безумие Короче, смолотили мы огроменный арбуз напополам. Потом (пару часов спустя, после гонок к туалету) доели мои кабачки. Я не больше 120 гр. + 25 грамм сыра.
Сегодня весы показывают 102.7 Доверия к этой цифре у меня нет, поэтому вес не вношу сегодня. Завтра будет ясно.
Пойду на работу к своей четкой и безопасной еде по часам.

Ой какая вкуснятина. спасибо за рецептик

Доброго утра!
Иринка сказочная, да не за что)

Вес: 103.1
Надо брать себя в руки, дисциплинировать. Не отходила 15 миль