http://face-building.com/massazh/massaz ... zogan.html https://www.youtube.com/watch?v=L60ZhoeNYrA

Кто бы мне поделал массаж лица

Никто не сделает, придется самой . Эти ссылки я у Коги скопировала.

Всем привет! Вес сегодня 69,4 от вчерашнего -500, все хорошо и жизнь хороша. Такого отвеса я не ожидала, коридор набрала по верхней планке
Я тут мужу похудеть предложила, так вот, он за две недели скинул 3 кг просто заменив в еде на ночь хлеб с майонезом на чай с вареньем. Просто не есть в 10-11 часов вечера у него пока не получается. Пешком на работу пока не ходит, говорит скользко и мокро, но обещает как только станет сухо. Ждем-с.

Молодцы! Поздравляю с отвесиком! И никаких суши на выходные

Мои поздравления.Подготовка к весне идёт полным ходом.Молодцы

Нееее. На выходные в планах только тренажерный зал

Привет!
Молодцы, в паре стройнеть всегда легче. Хотя у мужиков это гораздо проще получается!

https://www.youtube.com/watch?v=4P51bly ... re=related Чего-то у меня одна ссылка не открывается. Еще раз скопировала.

Привет ! Сегодня на день столько планов... Утром -100, приятно, думала после двух дней отвесов сегодня или привес будет или застопориться, никогда не могу заранее угадать, какой вес утром будет и поэтому каждый день сюрприз.
Сейчас быстренько пойду в душ и побегу покупать цветы внучке, ей сегодня 15 лет исполнилось, она к нам зайдет где-то в 12, поздравим ее, чайку попьем и поеду к дочке, мы с ней в тренажерный зал идем. Приеду от нее, часов в шесть вечера, чего-нибудь из еды приготовлю. В общем в планах ничего особенного, но весь день движуха.
У меня вчера еще приятность; удалось записаться к участковому терапевту на прием аж на 12 апреля, а то получается замкнутый круг, мне нужно попасть к эндокринологу и онкологу, к этим врачам запись есть, но без направления терапевта не запишут, а к терапевту не записаться Теперь дело сдвинулось с мертвой точки.