А то! Это они прикидываются дурачками. Наш еще любит "глухого" включать.
оно и у нас тоже. Какая умняха! Прикинь, тебе б еще кота, который в тапки гадил ( а я знаю таких), тогда б ващеее , а то вон какая умница!

Если б гадила, поехала бы обратно в приют. У меня к кошакам требование одно - гадить в лоток. Все остальное - можно! Даже по столам лазить

Всем привет!
Сегодня отвес -500. Как-то не верится в него, весы по всей ванной таскала, но нет: 89,1. Ну что ж, задержится этот вес - буду рада, нет - тоже ожидаемо, постараюсь не расстраиваться.
Питание вчера не очень получилось: весь день все ровненько, в конце рабочего дня перекусила белковыми батончиками, а потом поехала к сыну. Пока с ним в магазин сходили, пока готовила - забыла поесть. А готовила свинину по-китайски в кисло-сладком соусе. Безумно вкусно получилось, но, поскольку, не обсчитала рецепт, подозреваю, что довольно калорийно из-за муки, крахмала и сахара в рецепте. Цапнула несколько кусочков, вписала примерную калорийность. Получилось мало, калорий недобрала, но было поздно уже есть, да и некогда, домой надо было ехать на другой конец города больше часа. ФА не было, домой приехала в 23-30 и упала спать.


Меню за вчера

Привет! Причитала твой дневничок, ты молодцом, все получится! Я тоже когда начала сбрасывать вес мне нужно было к определенной дате много скинуть. Все в один голос твердили, что так нельзя, что резкое снижение веса вредно для здоровья, что безопаснее 400 гр в неделю и т.д., но вес для меня был важнее и я никого не слушая сбросила за месяц 6 кг, а после стала снижать медленнее, калорийность подняла и теперь не торопясь иду к идеальному весу, не расстраиваясь если даже -200 за неделю.
А дети... даже выросшие остаются для нас неразумными малышами. У меня мой знает, что мама больная на всю голову и если он вдруг не отвечает на звонок телефона, то будет конец света. Моему 35 лет. Прошлым летом он не пришел домой ночевать, а телефон оставил дома. После того как я обзвонила всех его друзей, подруг, знакомых и знакомых знакомых, я позвонила в милицию, притом сразу руководству и поиском моего "мальчика" занялась вся городская милиция. Сейчас смешно, а тогда я думала, что с ума сойду. В результате оказалось, что он познакомился с девушкой, гулял с ней всю ночь, утром проводил до дома и зашел выпить кофейку, что не взял телефон он заметил только утром, домой пришел в 11, догадываясь, что будет взбучка, но не ожидая, что его вся милиция ищет.

Извини, что так много в твоем дневнике написала, просто дети - это моя больная тема.

Ира, спасибо за поддержку, я чего-то совсем сегодня расклеилась, никак успокоиться не могу, слезы сами на глаза наворачиваются. Наверно, я не выспалась просто, 6 часов для меня маловато.

Привет )) оо круто у тебя тоже отвес )) да надеюсь они к нам не вернуться ))
Я давно худела по подсчету калорий НО не понимала почему все так переживают за недобор калорий.. что будет?

Ох.. зацепило меня то что было в спойлере..
Понимаю по своей маме как это трудно ( даже самой грустно ((
Наверное это участь всех родителей которые так любят своих детей..

Фото классное вы такие милые )

Считается, что если потребляешь меньше, чем нужно для основного обмена веществ (это сколько ккал организм тратит в состоянии абсолютного покоя, типа когда лежишь и дышишь), то этот самый обмен веществ замедляется, включает режим экономии, жир начинает сгорать очень медленно, мышечная масса разрушается, человек начинает чуть ли не от воды толстеть. Именно этим и опасны НКД. Поэтому все же нужно стараться хотя бы на основной обмен веществ калорий наедать. Но не думаю, что разовое какое-то понижение сильно опасно.
Маш, спасибо за добрые слова, мне они сегодня очень нужны.

Мои поздравления с отвесом.

Моя доча в другом городе учится. Сейчас 5 курс, и уже спокойнее. А первые 2 года мы каждый раз, когда она уезжала с побывки из дома, стояли на вокзале и вдвоём ревели. Со временем привыкли, хотя всё равно грустно. Надо отпускать их понемногу. Но встречаться почаще по возможности.

Жень, и у меня сын,тоже скучаю, живет отдельно с девушкой, с июне поженятся. Ну что делать, взрослые они уже. Фотка милая такая -это на выпускной? У меня типа такой есть, на выпускном.
Не грусти, все ж хорошо!