ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Наталиско

ванчоус
Привет! :-):

Ну как ты вчера с увеличенным калоражем справилась? Удалось слопать такое количество еды? :))

ванчоус писал(а):

У нас каток на улице. Со вчерашних +2 сегодня прыгнуло на -12 Выложу зонтик из сумки, коньков нету у меня

Погодка у вас - жуть! :ne_ne_ne:

Как вы там выживаете? :)))))

У нас сегодня тоже скачет: с псом вышли 4 часа назад в -27, замерзли нафиг, сейчас уже опять -15 :nez-nayu:

ванчоус

Наташа, привет :pri_vet:-:

Наталиско писал(а):

Ну как ты вчера с увеличенным калоражем справилась? Удалось слопать такое количество еды? :))

Представляешь, не справилась :-)

Хотя честно ела и сыр и шоколад. :hi_hi_hi:

КД начались раньше почему-то, вот и привес из-за этого, видимо был. Завтра ещё + будет. Так что, для повышения калорийности неудачный момент я выбрала. Подожду недельку, пожалуй :du_ma_et:

ванчоус

Вообще, сегодня ужин посчитала, так и больше 1600 вышло. Это я плюшками баловалась :smu:sche_nie:

Vieras

ванчоус
:pri_vet:-:

, Альбина!
Сегодняшнее твоё меню мне нравится :a_g_a:

только ужин хилый и ранний, но это для меня только :hi_hi_hi:

ванчоус писал(а):

КД начались раньше почему-то, вот и привес из-за этого, видимо был. Завтра ещё + будет. Так что, для повышения калорийности неудачный момент

да нормальный момент. Потом ведь привес уйдёт кдшный.

ванчоус

Рита, приветики :-|-:

Vieras писал(а):

только ужин хилый и ранний, но это для меня только :hi_hi_hi:

Не, порция вполне себе большая салата вышла, а вот насчёт ранний ужин - так это я взвесила, поставила перед компом и заглянула в Бой с тенью... И зависла на час :skype:

Там Мурмя с Сибирианой загадку про селедку и меня придумали :-)

, никак отгадать не могли :im_possible:

Я в полвосьмого только есть взялась :eat-ing1:

Vieras

ванчоус писал(а):

Не, порция вполне себе большая салата вышла

100г - большая порция????? :-)

Мне своё меню даже стыдно выкладывать :smu:sche_nie:

вот там порции :sh_ok:

А у тебя так, червячка заморить :hi_hi_hi:

ванчоус писал(а):

загадку про селедку и меня придумали

ага, я читала :-)

ванчоус

Утро доброе :girl_bye:

Вычитала тут: "Среда - это Альпы, через которые мы, как Суворовы, бодро переходим или медленно переваливаем (кто как и когда как) во вторую половину "рабочей" недели". :mi_ga_et:

Я переваливаю....

Vieras писал(а):

100г - большая порция????? :-)

Рит, большая вышла, правда :hi_hi_hi:

Почти целая тарелка. Я заправку не добавляла никакую, капусту просто с солью помяла, и так сочно вышло.

ванчоус

Взвесилась: вес стоит 76.4
Ну хоть прибавки нет, и то хорошо :du_ma_et:

Наталиско

ванчоус
Привет! :pri_vet:-:

Думаю тебе не стоит переживать из-за не того момента повышения калорийности. Твои 1600 к КД ниочем и всеравно отвесит после начала. Особенно с такими прекрасными ужинами :co_ol:

Вот когда за 2000 набирается ближе к вечеру, тогда да... у меня так былвало раньше, когда в предверии углеводный жор начинался :hi_hi_hi:

Это я сейчас контролю.
И то вчера не углядела и забыла вписать целую горсть кедровых орешков, а они собаки калорийные такие.

ванчоус писал(а):

Вычитала тут: "Среда - это Альпы, через которые мы, как Суворовы, бодро переходим или медленно переваливаем (кто как и когда как) во вторую половину "рабочей" недели"

Ура! Мы в Альпах! :ya_hoo_oo:

Вчера как раз по ним скучала :hi_hi_hi:

Пока не знаю перевал или перелет у мну сегодня выйдет, пойду кофеинчику к крови добавлю (или может Рэд-булл, окрыляет всетки :-)

)

maria7909

Альбина, привет!
Молодец, что увеличиваешь калории, а привесы...потом кааааак отвесит :a_g_a:

У тебя сейчас самое сложное - удержание, ну и чутку до цели.

Правила форума

ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!

Кто сейчас на конференции