Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 22:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 15:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка писал(а):
У меня на этой неделе есть авсяноблин с шоколадом и бананом ммм

:cool_cool: замечательно!!!
Я сегодня тоже хочу попробовать кето хлеб приготовить .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 15:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Реналя писал(а):
тыkовка писал(а):
У меня на этой неделе есть авсяноблин с шоколадом и бананом ммм

:cool_cool: замечательно!!!
Я сегодня тоже хочу попробовать кето хлеб приготовить .

Это что такое

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 20:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка Это хлеб, только муку используют низкоуглеводную. Как то с iherb заказывала, в сырники добавляла. Теперь попробую хлеб испечь. Посмотрим что получится :ne_vi_del: . Хочу ещё из миндальной муки попробовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 22:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Тренировка: стретчинг - 1 час.
Нашагала 10,5 км.
Питание норм. Углеводы под контролем .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 08:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Реналя писал(а):
тыkовка Это хлеб, только муку используют низкоуглеводную. Как то с iherb заказывала, в сырники добавляла. Теперь попробую хлеб испечь. Посмотрим что получится :ne_vi_del: . Хочу ещё из миндальной муки попробовать.

Ну и как получился?

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 20:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка Подучился классный. Нехватило мне низкоуглеводную муки, добавила льняную муку ( она тоже низкоуглеводная ). Муж с салом поел. А я сливочным маслом намазала и яйцо варёное сверху. Вообщем по пару кусочков съели. Хватит где то на дня 4-5.
63843

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 21:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
На вид прям настоящий хлеб такой. Супер.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 21:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка писал(а):
На вид прям настоящий хлеб такой. Супер.


Муж сказал, что напоминает несладкий кекс.
По мне хоть такой, чем никакой :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера я лентяйничала и тренеровки не было. По питанию все норм. За день прошла 6 км.

Сегодня прошла 7 км.
Тренировка силовая низ - 1 час+ 15 мин растяжка.
Питание норм, все под контролем.
Вес сегодня 68,5кг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 07:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик
До цели осталось совсем чуть чуть

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анастасия M, BingBot, Bratilovskaya, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nativewin, Prema, SentiBot, sincere, ThinkBot, TrendictionBot, Uliya51, YandexBot, Никель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB