Текущее время: 04 авг 2025, 23:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 15:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка писал(а):
У меня на этой неделе есть авсяноблин с шоколадом и бананом ммм

:cool_cool: замечательно!!!
Я сегодня тоже хочу попробовать кето хлеб приготовить .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 15:32 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Реналя писал(а):
тыkовка писал(а):
У меня на этой неделе есть авсяноблин с шоколадом и бананом ммм

:cool_cool: замечательно!!!
Я сегодня тоже хочу попробовать кето хлеб приготовить .

Это что такое

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 20:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка Это хлеб, только муку используют низкоуглеводную. Как то с iherb заказывала, в сырники добавляла. Теперь попробую хлеб испечь. Посмотрим что получится :ne_vi_del: . Хочу ещё из миндальной муки попробовать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 22:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Тренировка: стретчинг - 1 час.
Нашагала 10,5 км.
Питание норм. Углеводы под контролем .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 08:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Реналя писал(а):
тыkовка Это хлеб, только муку используют низкоуглеводную. Как то с iherb заказывала, в сырники добавляла. Теперь попробую хлеб испечь. Посмотрим что получится :ne_vi_del: . Хочу ещё из миндальной муки попробовать.

Ну и как получился?

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 20:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка Подучился классный. Нехватило мне низкоуглеводную муки, добавила льняную муку ( она тоже низкоуглеводная ). Муж с салом поел. А я сливочным маслом намазала и яйцо варёное сверху. Вообщем по пару кусочков съели. Хватит где то на дня 4-5.
63843

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 21:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
На вид прям настоящий хлеб такой. Супер.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2018, 21:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
тыkовка писал(а):
На вид прям настоящий хлеб такой. Супер.


Муж сказал, что напоминает несладкий кекс.
По мне хоть такой, чем никакой :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 21:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.06.2014
Сообщения: 825
Изображений: 64
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера я лентяйничала и тренеровки не было. По питанию все норм. За день прошла 6 км.

Сегодня прошла 7 км.
Тренировка силовая низ - 1 час+ 15 мин растяжка.
Питание норм, все под контролем.
Вес сегодня 68,5кг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Реналя: Мой дневничок поддержания веса и здоровья.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 07:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик
До цели осталось совсем чуть чуть

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 233 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], bvzgjkmpjdfntkz, Евгения Сайдашева, Google [Bot], Himerochka, okvikuz, spiry, Yandex [Bot], Пападопулос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB