Ну что. Я вернулась.
Нужен контроль ежедневный.
Сегодня вес 72.8
К июню нужен 69.9 и точка.

Вот и хорошо что вернулась
Я хочу к июню 65-66.
Давай друг друга пинать глядишь и будет результат

тыkовка
конечно давай. буду за тобой следить

за вчера небольшой отвес -300. сегодня 72,5 до цели 2,6кг

Ты сперва до 70 держишь курс?

Как то на просторах интернета наткнулась на фразу "Решил. Сделай!" и так она мне понравилась!!! Теперь ее всем диктую
Кстати, мне тоже к июню надо!!! Немного подтянуть свое тело. Стараюсь как могу. Очень хочется на море не просто выглядеть, а оооочень хорошо выглядеть!!!

Вчера был очень душевный день.
Отрявкала всех. Наверно бессахарная ломка совсем мозги запудрила мне. С понедельника у меня бой всему белому. муке белой , сахару белому.
Пошла лечить нервы на шопинг. Купила только картошку сортовую. Это наверно старость.
Еще начались КД вся как бочка налилась.
Поэтому сегодня и нет отвеса. ну ни чего. ждать я умею.
Вес 72,5. до цели 2,6

тыkовка
хочу пока 69. я этой цифры не видела с 2014года и знаешь у меня 100% что я ее увижу. я её добьюсь. за эти полгода вес снижался очень медленно. а вот объёмы радуют. они уходили. и за это спасибо спорту. с июня треню. вот и результат.

ElenaSinDa
моречко это такой мотиватор. я когда летала каждый год всегда к нему была максимум 62кг. потом из-за кризиса пару лет не летала и зажирела. и теперь так и не могу в норму прийти. поэтому от всей души желаю хорошо похудеть. чтобы кайфовать от себя в купе на море.

Конечно увидишь
Да спорт это сила

Сегодня вес 72,4 отвес 0,1 до цели 69,9 еще всего 2,5кг.
залезла вчера свои записи вес 69 я не видела аж с 2014года. целых 4года. боже как это много.

тыkовка
спорт это как кислород. я без него уже не могу совсем.

Ох эти 2,5 кг самые вредные

тыkовка
да. жир уже наверно за 4года зацементировался.