Ржу в голос! Ты неодражаема!

Snowbaall
Да, я тоже стараюсь во всем находить хоть что-то положительное. Нашла тут недавно.

Здравые рассуждения!!!Надо принимать и любить себя таким,каким тебя создала матушка природа.Остальное - от лукавого!!!

Я вообще люблю поржать. Особенно когда все плохо и отвратительно - это единственный способ не сойти с ума от безысходности.

Ну, создала-то она многих совсем в ином виде, настоящее часто очень отличается от первозданного. И вот это "приобретенное" любить проблематично.

Согласен.Но если касаться темы этого форума,я имел ввиду тех товарищей,которые уже с рождения были "крупненькими".Те кто располнел в процессе - это другое.

Веселая Мурмя
Привет! Какие у тебя замечательные темпы похудения! Это за месяц 13 кило ушло? Расскажи, пожалуйста как питаешься? нет срывов?

Большой вес + прицепом много лишней жидкости.Жировая ткань очень хорошо водичку удерживает.Резкое изменение в образе жизни и питании - сразу слив пойдёт.Но это на первых порах.Дальше начинается самое интересное.Для начала - банальной силы воли достаточно.Что в принципе уже неплохо.А потом уже "искусство" начинается.
Извиняюсь,что влез.

Егозища
Привет, спасибо! 13 кг с середины июля ушли, получается, за 2 с небольшим месяца. Считаю калории, слежу за БЖУ 30/20/50, коридор около 1500.


В рационе много полезного появилось. Начала смешивать продукты, которые раньше никогда вместе не ела. Например, делаю салатик: запекаю грудку в фольге в духовке, режу ее, добавляю помидорку, огурчик, капустку (пекинскую или белокочанную), петрушку, соль, перец и заправляю 1% кефирчиком. Ням!


Или творог с кефирчиком и бананом! Раньше боялась "калорийных" фруктов, а теперь, благодаря подсчетам БЖУ, становлюсь все смелее и смелее. Главное, чтобы в калораж влезли.

Несколько раз позволяла себе вредности, но они не всегда отражались привесами на весах.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
упырь
Да, конечно, первым делом меня покинула вода, отеки спали, жара ушла, и я стремительно начала худеть.

Но потом пришлось подключить массаж и легкую физическую активность.

Скажите,вы с рождения "крупненькая",скажем так???