Встала с утра кое-как: настроение поганское. Надо пройти 4 мили, тем более заканчиваю пораньше сегодня.А все-таки просто кофе вкуснее чем кофе с сахарозаменителем. Обалдеть. Влезла в платье на размер меньше, сегодня хожу в нем. Пузо торчит еще правда((
Вес встал намертво: 71.3 и ни туды и ни сюды. Не паримся, и продолжаем гнуть свою линию, помним о цели. Белковый день.
Заказать себе что ли жемчуг на Али-экспресс? Или рюкзачок для ноута: давно хочу. Или белье красивое?

Есть 4 мили! Прошли отлично. Итого пока 3+2+4=9. Половина нормы.

2 мили с утра в качестве зарядки. Вес тот же, объемы ушли еще на см где-то.

Вчера вечером был срыв. Нет, я понимаю конечно, что плохо, но салат с куриной грудкой, ананасами яйцами и майонезом выше моих сил. А потом плюнула и заварила себе чайку с сахаром) И тренировку так и не сделала.
Вообщем, сегодня замаливала грехи тремя милями с утра, после работы будет силовая и еще пару миль.
Сделано 15 миль из 18 намеченных.

Добавлено спустя 3 минуты 26 секунд:
Хреново еще и то, что нужных продуктов в нашем почти селе практически не найдешь. Попросила в магазине ветчину с 4% жирности, на меня как на дуру посмотрели
Еще моя подруга поражалась: чего у вас все тут такие жирные ходят. А что вы хотите: маленький город, пироги, булки да картошка основная еда населения. А здоровое питание конечно в копеечку влетает.

то есть 14 миль из 18.

Вчера пилатес. Белковый день.
Сегодня опять белковый день, так как был срыв. Встала кое-как а еще работать весь день
Вес на месте 71,3

4 мили сегодня, потом еще часовая прогулка по городу.
Ох, как хотелось пряничков шоколадных, жесть просто. Убежала быстрее в ванную мыться, отпустило вроде))))
Курицу уже ненавижу. Пойду творог жевать.

71,2
Уррраааа! Хоть и сто граммов всего, а как чудесна жизнь оказывается))))

Сегодня не планировала заниматься: весь день лежала помирала, да и сердце кололо опять. А вечером что-то включила музыку и захотелось походить немножко. Две мили. Итого 20. План перевыполнен на 2 мили.
Ну и накосячила конечно: вареники с творогом ... Не обезжиренным, да еще и с сахаром.
Прогресс все равно конечно: раньше я бы еще их с маслицем или с вареньицем, да с чаем сладким навернула

Взвесилась с утра... Электронные весы это какой-то п..., простите за мой французский.
Пять раз взвесилась и пять раз разные результаты. Уж и и переставляла, один фиг. Весы свихнулись. То ли 72,9, то ли 69 вообще
Вообщем плюнула, достала свои старые, еще советские весы. 70,5
Пусть будет так.
Скоро вернусь к весу до родов второго ребенка, 69. И потом попробую влезть в платье того времени))))

Сегодня белково-овощной день. Несмотря на вчерашние косяки решила продолжить. Вкуcнейший борщ, правда вместо картошки кабачки. Пришлось варить вчера два борща, один нормальный, один себе)))