Участвую в двух...на похудение и на движение

Елена Степанова 34
Понятно, а то в тех, куда я записалась, я тебя не видела.

Елена Степанова 34
Прочитала . .во многом узнала себя((((.....и я все это давно поняла....но не могу понять саму себя, когда в очередной раз накидываюсь на булки(((

А я ну хотя-бы 55.

Елена Степанова 34

У вас красивая история, и главное - мотивация найдена! Пусть всё получится!

Дюймовочка75
Тебе просто нужно навести порядок на своей кухне. Пока нет порядка в питании, ты будешь худеть бесконечное количество раз.
Что тебе главнее 5-минутное удовольствие или твое желание похудеть? Я всегда из хожу из того, чего я хочу больше. Похудеть! Я мысленно вижу, как эта съеденная булка торчит на моем теле горкой жира. А оно мне надо? Нет!
Наверное, можно подумать, что у меня нет соблазнов на моей кухне. Есть! Остальные же члены семьи не худеют. Они лопают булки, печеньки, конфетки, жарят яичницу с колбасой, жарят картошку на сале...и пицца...я пеку для них. Я могу скушать кусочек, который мне не повредит. Но тормоз у меня есть, я не могу подвести себя. Я не могу все бросить! У меня цель - 65 кг! И за мной идут люди, которые тоже хотят доказать себе и другим, что они тоже могут похудеть. Я не могу их подвести! Я жуткая лентяйка, мне приходиться каждый день себя заставлять заниматься собой... через силу, но я получаю огромное удовлетворение от того, что я сделала, я смогла. И у меня получается... через лень... но ведь получается. Так и вырабатывается привычка!

Айлатана
Спасибо! Было трудно это принять и открыться людям, но это нужно мне в первую очередь и таким как я.

Все зависит от нас самих! Все зависит от нас самих!
Ничего в мире нет такого, что не подвластно было б нам!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uGl6IUhRqYs[/youtube]

Лена,
восхищаюсь твоей силой воли, твоим настроем и позитивом!
Ты проделала отличную работу над собой, а дальше будет еще лучше
Ну и как мотиватор для остальных девушек на сайте - ты будешь примером!

а у меня тормоза бывает отказывают.....это конечно была новость для меня....но вот как есть
я все лето не могу переступить рубеж в 90кг ...как только вижу 90,1 - сразу какой-то жор....откуда? почему?
у меня ответ пока оджин - х.з.

Так и я. До 70 дохожу - и обратно. Думаю, что и так хорошо выгляжу, и можно опять лопать все подряд.