Йогурт в менюшку не внесла, т.к. не взвесила. Я ж думала, что всю банку 140гр слопаю Калорийность его 94 ккал на 100 грамм, так что + 10-20 ккал максимум

Юль, привет! Как ты красиво пишешь сразу прочувствовалась атмосфера вечерней Москвы) Я когда-то жила в гостинице "Останкинская" в Москве и по-моему, видела башню вот с этого ракурса, как ты сфотографировала)

Юля, привет!
Тоже хотела написать - как здорово ты передала атмосферу ночного города. Особенно про разные огни - очень, очень понравилось!

Я еще с детства просто обожаю вечернюю Москву. Oсобенно я любила, когда мы с мамой возвращались со спектакля поздно вечером, шли до дома от метро пешком, хотя и далековато - но специально не садились на тройлебус, а шли пешком, чтобы обсудить спектакль, поболтать.

И тоже- я любовалась всегда огоньками.

Кстати, я, когда в Москве училась, то жила у бабушки тоже неподалеку от тебя. На Проспекте Мира рядом со Звездным бульваром.

Доброго времени суток всем заглянувшим в дневничок.
Polochka
Ванда Казимировна
Алена, Оля спасибо огромное. Мне очень-очень приятно, что вам понравилось и мне удалось облечь в слова и передать хоть капельку хорошего настроения. И это так здорово, зайти утром в дневничок и найти тут добрые слова И почти соседей

Я сегодня буду хвастаться
Вес сегодня 101.6 (-400). Всего за неделю я сбросила 1.7кг и есть шанс, что я с напарницей Татьяной в конкурсе "Бой с тенью-3" станем первой парой, достигшей поставленных целей
Оля Луч, твое предложение посчитать по твн отвесы раздразнило мое любопытство хотя я считала, что кардинальных отличий не будет. Но я все посчитала
Предпоследняя неделя:
11.07 - 103.2
12.07 - 103.1
13.07 - 103.3
14.07 - 102.6
15.07 - 102.5
16.07 - 102.8
17.07 - 103.3
103.3/ 103.3/ 103.2/103.1/102.9/ 102.8/ 102.6
Твн предпоследней недели 103.1
Последняя неделя:
18.07 - 102.8
19.07 - 102.9
20.07 - 102.3
21.07 - 102.3
22.07 - 102.0
23.07 - 102.0
24.07 - 101.6
102.9/ 102.8/ 102.3/102.3/ 102.0/ 102.0/ 101.6
Твн прследней недели 102.3
Итого разница составит 103.1 - 102.3=0.8, что в принципе, является чистой потерей веса, без учета отеков в конце предпоследней недели. Такая система подсчета сглаживает колебания веса. Но я так больше считать не буду очень уж муторно

Зашла поддержать тебя. Умничка, отличные результаты!
Поставила цель и идёшь к ней несмотря ни на что.

Свинопотам
Спасибо большое. Я на этой калорийности как-то успокоилась. И голода нет, и немного сладостей проходят, и результат стабильный. Чувствую себя как в поезде, который доставит меня из пункта А в пункт Б. Может и с задержками в пути, но в пункт назначения я прибуду.

Солнце в облаках
Приветик
Очень хороший результат

Солнце в облаках
Юля, отличный результат! Поздравляю)

Солнце в облаках

Главное, что есть результат, а как считать - это второстепенное