Типичный вес предпоследней недели 71.63 кг
Типичный вес последней недели 72.00 кг
Недельное изменение веса 370 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1662 ккал
Средняя калорийность последней недели 2115 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1970 ккал

Что это было – без комментариев. Сдвиг по фазе, но осознанный. Ливер срочно потребовал зажора на разные вкусняшки: типа шоколада, бекона, печенек с шоколадом. Решила дать, раз уж так не в моготу ему стало.
Зная свой ливер, который млжет выдать мне по психосоматике (а у меня поездка), пошла на осознанный зажор на неделю, заодно посмотрела, как будет вести себя вес (что-то типа тренировки перед поездкой, поскольку ни весов, ни компа поблизости не будет).
По поводу результата пока никаких мыслей, но если брать статитику, то я вполне вписываюсь, т.е. увеличивая калорийность в средней на 400 Ккал, вес увеличивается пропорционально. Это оже результат, пока не придумла куда его отнести...

Опаньки, а сегодня "день сурка" не случился. Может это глюк? Помотрим, что будет дальше

целое научное исследование у тебя

Привет фунтик! Как успехи?

Насчет научности, думаю, ты погорячилась, но должна же быть какая-то система в "косяках". Это в качестве оправданий себе любимой. Ливер наелся, видимо за прошлую неделю, так что теперь совершенно спокойно смотрит на сладенькое, как обычно, без фанатизма. В принципе, я к сладкому отношусь довольно спокойно. Если шоколад, то только горький. Но иногда пробивает... и тут уж "лучше отдаться, чем объяснять почему не хочешь этого делать".
ADANIEL
Успехи – это пока громко сказано. Хотя, "день сурка" на этой неделе не случился Вот не пойму теперь "то ли я умная, то ли красивая".
Спасибо, девочки за поддержку!

Здравствуй, "День сурка".
Мои научные исследования зашли в тупик. Решила в очередной раз слегка привести результаты в систему. Таблицы я так и не научилась делать, поэтому попробую сделаь нечто...
22.05
Вес/недели 72.6 (+460 ТВН)
Калор./нед. 1561
Калор след нед. 1410

30.05
Вес/недели 72.16 (-500)
Калор./нед. 1399
Калор след нед. 1550

06.06
Вес/недели 71.8 (-260)
Калор./нед. 1514
Калор след нед. 1490

13.06
Вес/недели 71.55 (-380)
Калор./нед. 1590
Калор след нед. 1530

19.06
Вес/недели 71,63 ( +80 )
Калор./нед. 1605
Калор след нед. 1460

26.06
Вес/недели 72,0 (+370)
Калор./нед. 2115
Калор след нед. 1970

04.07
Вес/недели 72.13 (+270)
Калор./нед. 1680
Калор след нед. 1530

11.07
Вес/недели 72.23 (+100)
Калор./нед. 1598
Калор след нед. 1450

Типичный вес предпоследней недели 72.13 кг
Типичный вес последней недели 72.23 кг
Недельное изменение веса 100 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1680 ккал
Средняя калорийность последней недели 1598 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1450 ккал

Фигня какая-то получается с моим организмом. Для него цифра 72 критическая что ли?

Привет! Ты СОВСЕМ не соблюдаешь рекомендации калькулятора. Поэтому и нет никаких закономерностей, поэтому возвращаешься к этой волшебной цифре. У тебя каждая новая неделя - это не продолжение предыдущей, а чисто НОВАЯ неделя. Вот посмотри внимательно на свои цифры:

30.05
План 1410 - факт 1399 Недобор за неделю 77кк -500гр

06.06
План 1550 - факт 1514 Недобор за неделю 252кк -260гр

13.06
План 1490 - факт 1590 Перебор за неделю 700кк -380гр

19.06
План 1530 - факт 1605 Перебор за неделю 525кк +80гр

26.06
План 1460 - факт 2115 Перебор за неделю 655кк +370гр

04.07
План 1970 - Факт 1680 Недобор за неделю 2030кк +270гр

11.07
План 1530 - Факт 1598 Перебор за неделю 476кк +100гр

Ты не обижайся, но это не МФ. Получается, что ты сама назначаешь себе калорийность на неделю. Чтобы хоть что-то начало проясняться, надо, чтобы средняя калорийность за неделю совпадала с той, которую назначил тебе калькулятор. Иначе это всё не имеет никакого смысла.

selena
Ты конечно права, косячу я много. После твоих комментов кое-что в мозгу встало на свои места. Но об этом чуть позже, когда вернусь из Албании. Через час поезд на Москву, а потом самолет...
Хорошего мне отдыха.