Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 22:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 318 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 18:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Хомячина писал(а):
А мне кажется что у нас в генах есть супы ,наши предки ели супы столетиями,так же как овощи,хлеб ,картошку ,рыбу и курицу,молочку .Значит и нам нормально.

+100500 :co_ol:
Маргоша65 писал(а):
В супе очень мало калорий

Нуууу.... :du_ma_et: это смотря как варить ::yaz-yk: У меня в моих "ложкостоятельных" и 90ккал может получиться :smu:sche_nie:
Это вот сейчас для мужа варю - правильные, без зажарки, реденькие - здесь да, 35-40 получилось

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 20:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 223
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 144

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Сегодня себя побаловала, купила 2 пары обуви. Вообще весь день в полетах, классный день. Наконец-то нормально пошли КД, завтра буду умирать)))

_________________
С глаз долой-меньше стресса
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 21:04 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 880
Изображений: 65
Пол: Женский
В наличии: 1,062

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, про питание можно спорить вечность! А вообще, как мой муж говорит, двигаться надо больше, чем жрать. И как только увидит, что я калории считаю, сразу ругается, мол, вместо того, чтобы СИДЕТЬ считать калории, лучше бы подвигалась. Кстати, у него нет проблем с лишним весом :ps_ih:

_________________
Батя, это слишком сложный план!
От + Ож + Об + Он + Ог = 351 см
Цель к 1 декабря = 333 см

Хочу иметь такую красивую подтянутую фигуру, чтобы моя улыбка, когда я называю свой вес, была шире жопы.
Изображение
Если Вы правильно питаетесь и тренируетесь, а результата нет... Значит, Вам только кажется, что Вы правильно питаетесь и тренируетесь!

Всё будет Oks_ ;)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 29 мар 2017, 21:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 223
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 144

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Oks_ писал(а):
Девочки, про питание можно спорить вечность! А вообще, как мой муж говорит, двигаться надо больше, чем жрать. И как только увидит, что я калории считаю, сразу ругается, мол, вместо того, чтобы СИДЕТЬ считать калории, лучше бы подвигалась. Кстати, у него нет проблем с лишним весом :ps_ih:

Мой муж тоже так думал, пока животик вдруг в этом году не стал расти, хотя двигаться меньше не стал и есть тоже больше не начал. Нее зря говорят, что спорт-только 20% успеха. Я могу убиться на дорожке, потом еще на силовые, но это мне никогда не мешало жрать на 5000 калорий в день иногда, а может и выше.

_________________
С глаз долой-меньше стресса
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 09:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 223
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 144

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Вес 112,6
Выспалась даже.
Ем по голоду, стараюсь не бояться еды.Сегодня у меня ленивый день. КЛ-чувствую себя мягко говоря не очень.
Удивительно, что нашла единомышленников тут на сайте, девочки, вы мне сил придаете. Спасибо Вам за все.

_________________
С глаз долой-меньше стресса
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Танюша Викторовна писал(а):
Сегодня себя побаловала, купила 2 пары обуви. Вообще весь день в полетах, классный день. Наконец-то нормально пошли КД, завтра буду умирать)))

а фото будет? :smu:sche_nie:
отдыхай)) отдыхать тоже надо


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 13:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
С обновочкой)))Я тоже недавно купила 2 пары.Одну на каблуках другую спортивного типа,удобную,лёгкую))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 13:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 223
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 144

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
CaptainKat писал(а):
Танюша Викторовна писал(а):
Сегодня себя побаловала, купила 2 пары обуви. Вообще весь день в полетах, классный день. Наконец-то нормально пошли КД, завтра буду умирать)))

а фото будет? :smu:sche_nie:
отдыхай)) отдыхать тоже надо

ооой....сложно это, у меня фотик сломался. А телефон слабенький

_________________
С глаз долой-меньше стресса
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 13:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
ну лааадно. потом тогда будет фото похудевшей тебя в новой обувке :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Танюша Викторовна: Черт знает что и сбоку бантик
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 13:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 223
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 144

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (3)
Сижу, закусываю уху зефиркой без угрызения совести)))
Ид@ писал(а):
С обновочкой)))Я тоже недавно купила 2 пары.Одну на каблуках другую спортивного типа,удобную,лёгкую))

Аналогично, одни типа макасинов, но миленькие. А вторые-классика, черные на устойчивом каблучке, но не очень высоком. Отвыкла от каблуков совсем, но это не повод всю оставшуюся жизнь в тапках проходить

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
CaptainKat писал(а):
ну лааадно. потом тогда будет фото похудевшей тебя в новой обувке :cool_cool:

тогда я куплю себе шпильку сантиметров 12, такую чтоб с машины и два шага в шикарный ресторан. Одену платье, которые не ношу уже много-много лет и сделаю целую фотосессию)))Тогда будут не только туфли, сожгу нафиг всю одежду больших размеров и буду плясать возле ритуального огня в вечернем платье)))Соседи точно дурку вызовут.

_________________
С глаз долой-меньше стресса
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 318 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 32  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aku, BingBot, ClaudeBot, Ekaterina-1808, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, MozgOFF, Spokooha, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, yaroslava_t, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB