Сегодня 91,8. Вчера 2100к. Я вчера торт стряпала младшей на день рожденья, а муж в это время кран в ванной разбирал. Воды не было, поэтому пальцы пришлось облизывать . Наоблизывалась я, короче, вчера сметаны со сгущенкой!!!

vieira
Вера, ну дела идут у тебя, скоро на 8 десяток перейдешь, давай, жми, лето на носу, овощи-фрукты, купание!
Доченьку с днем рождения, растите здоровенькими!

Маргаритка городская
Спасибо. С овощами и фруктами боюсь скатиться на нкд. У нас первая жара начинается. Аппетит пропадает... Сегодня напланировала пока 800 к. Где буду брать остальные 1200 пока не думала.

Итог за первую неделю: -1.3 кг. Средняя калорийность 2135.6. Следующую неделю продолжаю так же.

Не хочу есть. Аппетита нет совсем. Сижу, через силу впихиваю в себя куриную котлету, чтоб через 2 часа не упасть в обморок на тренировке. Похоже, не доберу сегодня калорий.....

Заболела?
Привет

Привет!

У меня когда нет аппетита - я не ем. Зачем насильно-то впихивать???

vieira
Вера, съешь что-нибудь любимое, калорийное- мороженое, кусок торта, вот в такие дни можно себе позволить! И сразу настроение поднимется! Тем более что столько свободных калорий.

Маргоша65
Привет. Нет, не заболела. Скоро "эти дни" ПМС наверное.

Добавлено спустя 40 секунд:
Ярослава1983
Нельзя не есть. Тяжело на тренировке вечером. Сил нет и голова кружится.

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Маргаритка городская
Сникерс вчера съела. Сто лет его уже не покупала. 200 калорий все равно не добрала. У нас завтра дома мероприятие. Младшая дочь друзей зовет в гости в честь дня рождения. Шоколадный фонтан планируется....

vieira

Привет!
Про шоколадный фонтан - как-то с дочкой подумывали купить, но она меня отговорила. Сказала, мама, у нас столько денег не будет на такое большое количество шоколада!

А вообще, хорошая штука? Рекомендуешь к покупке?
Как часто пользуетесь?