Текущее время: 10 авг 2025, 17:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
tanya1970
Посмотришь как эта неделя в целом, мне кажется надо недели 2 на такой калорийности побыть. И там уже решать как быть.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ТАТИ@кс
Если разгоняться, то надо добавлять. Иначе, можно надолго затянуть все. На разгоне по МФ на прошлой калорийности остаёшься только, если за неделю привес (по ТВН) 400 г и больше.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 12:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tanya1970
Танюша,а-у-у-у ты куда пропала?
У тебя все хорошо?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 16:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я здесь, я на разгоне. Страшно смотреть на весы, но я морально готова :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 15:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера примерно 2000кк, была в гостях, не могла точно все взвешивать. Вес 96,8.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
1 неделя разгона

1 неделя
2100Ккал
с 23.01 по 29.01
пн...97,5...2123
вт...98,3...2026
ср...98,3...2268
чт...97,8...2240
пт...98,8...2240
сб...96,8...2000
вс...98,0...1700

98,8, 98,3, 98,3, 98,0, 97,8, 97,5 96,8
план 2100 CКН-2085 ТВН-98,0

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось tanya1970 30 янв 2017, 11:56, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
tanya1970
Привет!!! А сколько было на начало разгона и что теперь?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 17:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ТАТИ@кс писал(а):
А сколько было на начало разгона и что теперь?

Это и есть начало разгона. Теперь +100 ккал, то есть 2200 ккал.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2017, 13:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tanya1970
Танюша,ты как?
Как разгон идет?
Не пропадай уж совсем...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 11:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера 2150кк, вес 98,1 идет вверх, настроение 0 :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Cattleya labiata, Есина, Евгений Вольф, Google [Bot], HamsterDick, semagelena, Veronika Bell, Yandex [Bot], Зульфия Паскаль, Людмила03111971, Чаруша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB