Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 05:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 16:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
tanya1970
Посмотришь как эта неделя в целом, мне кажется надо недели 2 на такой калорийности побыть. И там уже решать как быть.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2017, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ТАТИ@кс
Если разгоняться, то надо добавлять. Иначе, можно надолго затянуть все. На разгоне по МФ на прошлой калорийности остаёшься только, если за неделю привес (по ТВН) 400 г и больше.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 12:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tanya1970
Танюша,а-у-у-у ты куда пропала?
У тебя все хорошо?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 16:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Я здесь, я на разгоне. Страшно смотреть на весы, но я морально готова :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 15:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера примерно 2000кк, была в гостях, не могла точно все взвешивать. Вес 96,8.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
1 неделя разгона

1 неделя
2100Ккал
с 23.01 по 29.01
пн...97,5...2123
вт...98,3...2026
ср...98,3...2268
чт...97,8...2240
пт...98,8...2240
сб...96,8...2000
вс...98,0...1700

98,8, 98,3, 98,3, 98,0, 97,8, 97,5 96,8
план 2100 CКН-2085 ТВН-98,0

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось tanya1970 30 янв 2017, 11:56, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 2489
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 601

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
tanya1970
Привет!!! А сколько было на начало разгона и что теперь?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 17:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ТАТИ@кс писал(а):
А сколько было на начало разгона и что теперь?

Это и есть начало разгона. Теперь +100 ккал, то есть 2200 ккал.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 31 янв 2017, 13:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
tanya1970
Танюша,ты как?
Как разгон идет?
Не пропадай уж совсем...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tanya1970: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 11:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 21.09.2016
Сообщения: 254
Изображений: 11
Откуда: Украина Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 263

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера 2150кк, вес 98,1 идет вверх, настроение 0 :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, Lena4e, lina52, MetaExternalAgentBot, TitanSkilful, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB