Лена, куда пропала? уж второй день тебя нет!
Давай рассказывай как дела и как выходные прошли!

Такс, вернулася я, на природе была, теперь снова тут.Вес так и стоит, но чот я тут посчитала, за месяц -3.5 это и так хорошо, так что пусть себе стоит, обьемы уходят, а это главное. Так что у меня все без изменений, ну кроме того что наконец-то я наедаю почти свою норму, по утрам прямо таки лечу кушать. Ток с вечерами беда, не лезет и все тут. Так что 68.5 как было так и осталось Жив

А у меня снова 78, прямо заколдованная цифра в аккурат по средам, ппц...
Мы вроде в пятницу забивались на неделю, так что посмотрим кто из нас за 2 дня отвесит

К весам с утра не походила и если честно даже желания такого нет, все равно не порадуют. Бум считать что ты выиграла, назначай наказание.

Ну что это такое Жив, обьемы же у тебя ушли. У меня утром вес 68.1. Прямо таки странно..стоял стоял и на тебе Не нравиться мне твой настрой все будет, только по немногу . Не стоит переживать если вес стоит или прыгает. Вспомни у меня недели полторы наверно он прыгал туды сюды. Наказание тебе приготовить новое пп блюдо( и рецептик сюды )

Жива
Desert_rose
Вижу мелькают объемы, а спорите на вес...
Спорьте на объемы )))

Жива
чеготут опять за пораженческие настроения? Не вижу уверенной мотивации двигаться к цели.

Да вот что то у нас Жива подрастерялась, или пала духом Ану грудь вперед, голову вверх и уверенно идешь к своей цели

Всем привет!
Лена, про наказание поняла, исполню либо на этой неделе, либо на следующей. Пока не знаю что у мну с графиком.
DStorm, на объёмы...? ну не знаю, мне кажется вес то легче согнать, чем объемы. Да и спорим мы не ради того, чтобы побыстрее как можно больше скинуть, а так, чтобы был доп. мотиватор в зажоры не уходить, ну и поразвлечься с наказаниями
А чтобы объемы ушли хз что делать надо
Алва, да вчера были пораженческие настроения, это всё от общей усталости наверное.
Но сегодня всё ок, по плану упры, ходьба с Лесли и уборка дома.

сегодня утром 67.3. Все таки Жив к 27 числу может и будет 67 как ты говорила настроение отличное. Завтра могу пропасть на дня 2..на природу поедем куча овощей для меня и бырка уже куплена. всем хорошего настроения