НатальяОШ: МНЕ ТУТ ЖИТЬ!

Лия_Стройнеющая

НатальяОШ
Привет! Главное, что сама цела и невредима! Как говориться, спасибо, Господи, что взял деньгами!
А расскажи, как ты за собой ухаживаешь? Про ежедневные процедуры, я имею ввиду.

НатальяОШ

привет) у меня есть пара масок от Агафьи-их я стараюсь под пленку ( просто голой не вариант дома ходить :-)

). а в основном гель-эластик для подтягивания кожи-это можно и под вещи мазать. есть вибромассажер ручной-вот им тоже под сериал работаю)))
если на термальные источники едем - там могу и контрастные души-ванны попринимать (дома не могу заставить себя это делать бррр)). еще советуют жесткой мочалкой тереть проблемные участки во время душа, ну у меня все тело - проблемный участок)) как то так :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

micy писал(а):

как бы мне привычку такую заработать-ухаживать за собой? вечно лень :ny_tik:

да я сама спец по лени. надо было с молодости ухаживать, а теперь ... утешаю, что без этих мазюк было бы еще хуже))

Лия_Стройнеющая

НатальяОШ писал(а):

есть вибромассажер ручной-вот им тоже под сериал работаю)))

Я наверное пошлячка, но ржуууу ;;-)))

НатальяОШ

ну лопухнулась я - теперь сама ржу ;;-)))

micy

У меня тоже есть :-)

но без пошлостей ;;-)))

А как работают эти массажеры как думаете? У меня пояс с магнитными пластинами выбрирует с разной скоростью и сокращениями... одеваю его когда хожу на степпере потому что на нем таймер 30 минут :-)

а что именно он там растресает хз :hi_hi_hi:

НатальяОШ

micy, да пусть хоть что-нибудь растрясет :-)

micy

Ну как вариант пользы, пусть :-)

НатальяОШ

почти неделю не делала Джилиан -опухало колено, ну и депресняк после аварии. сегодня вернулась, но вместо прыжков (дабы уберечь коленку) поднимаю ноги к вытянутым рукам. посмотрю как будут ощущения. на завтра муж хочет куда нибудь поехать , но я глянула погоду - дожди планируются как раз там куда хотелось(( "что такое не везет и как с этим бороться?" :cry_ing:

Svet Lanochka

НатальяОШ писал(а):

опухало колено

Что с коленом? Ты писала, что болело из-за прогулок с собакой и всё прошло. Травмировала?

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:

НатальяОШ писал(а):

Svet Lanochka, я кстати вычислила из-за чего заболели колени - виноваты прогулки с собакой, когда пес рвал поводок- нагрузка была очень приличная. почти неделю не выгуливаю и боль прошла.

Мне кажется, что всё не так просто. Но ты взрослая женщина, сама разберёшься рано или поздно.

НатальяОШ

Светлана, вот когда писала- знала что от тебя попадет)) а может не это и рассчитывала - взрослые женщины бывают редкостными дурами ( на мой счет). в понедельник иду к хирургу и прошусь на снимок и пр. в этот раз колено отекло (без боли ) после 5-6 занятий с Джиллиан, ну и прогулки не отменяла. когда я его мазала кетопрофеном болел желудок (у меня и язвы желудка когда то были). так что расскажу про все врачу и пусть прописывает... вижу что само не пройдет если буду заниматься.

Правила форума

НатальяОШ: МНЕ ТУТ ЖИТЬ!

Кто сейчас на конференции