Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 апр 2026, 01:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

День рождения
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17332
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
Всем привет! Мы вернулись домой!

Привет, с приездом!!
Фоточки покажешь??
Odelle писал(а):
Одно из важных открытии выходных: в виде исключения можно съесть и пиццу, и роллы. Главное не на ночь и в умеренных количествах.)

Да, конечно. Самое главное сейчас себя перестроить- "Я не на кратковременной диете - а я так живу". Запретов нет никаких - нужно изменить свое отношение и к еде и к количеству :mi_ga_et: Нам ведь год так худеть, а потом всйу жизнь держать вес :ni_zia:
Тортик тоже можно иногда, но не два куска по 200 гр, а гр 50-100. И не каждый день. Можно- но даже когда предлагают- я не хочу - мне не вкусно столько жира и сахара употреблять.
Пицца - там ничего особо страшного нет - если без салями и ветчины))
Главное -Калории считать и за коридор не выбегать))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs, привет!
фоточки покажу вечером, из дома. С телефона прикреплять фото - мучение.)))

Мое счастье, что я люблю исключительно итальянскую пиццу без лишнего масла на тонком сухом тесте и желательно из печи.) ветчина на ней была, но так, чуть-чуть - благо рестораны экономят на ветчине.)

А насчет тортиков, то я как раз вчера пропустила фуршет на работе, так как брала на 1 день отпуск. Мне с утра сегодня рассказывали какой был вкусный торт и как мой кусочек за меня съел начальник моего отдела.) Как-то особо и не хочется. Я начиталась разных рецептов диетических сладостей, думаю сделать шарлотку, и вкусно, и полезно будет. Купила себе силиконовые формочки для кексов, так что буду экспериментировать с полезными сладостями, когда будет не в моготу как хотеться сладкого.)

А вообще мне так нравятся мои новые джинсы, визуально даже смотрятся достаточно маленькими по сравнению с тем, что было, это меня так взбодрило и добавило мотивации, что я сегодня летаю.))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Мой небольшой отчет о поездке в Ярославль. Фото под катом.)

Вот такие красивые леса неподалеку от дома по дороге на Ярославль.
фото
Изображение

По дороге проезжали Переславль-Залесский, это женский монастырь на холме.
фото
Изображение

Далее решили остановиться в Ростове Великом и погулять по Ростовскому Кремлю, где снимали "Иван Васильевич меняет профессию".
фото
Изображение
Изображение
Изображение


Ну и, наконец, прибыли в Ярославль.
Площадь со зданием администрации Ярославля, Советская площадь и очень красивая церковь на этой площади.

фото
Изображение
Изображение


Набережная Волги. Ближе к берегу нет льда.

фото
Изображение
Изображение

Изображение


Ну и кусочек "ночной жизни". Местная пешеходная улица и полупустые вечерние улочки.
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, Катюша!!! Очень красиво! Я была во всех этих городах несколько лет назад. Воспоминания приятные накрыли! Спасибо!!!! А как ты фотки прячешь за полосочку?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Привет, Катюша!!! Очень красиво! Я была во всех этих городах несколько лет назад. Воспоминания приятные накрыли! Спасибо!!!! А как ты фотки прячешь за полосочку?

Надо нажать кнопку Spoiler=, появится соответствующий символ в квадратных скобках[]...[/]. Между двумя парами скобок надо вставить картинку или текст (так можно скрыть все что угодно).
Пример с выделенным красным на картинке ниже:
фото
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ммммм.... спасибо. А слона то я и не заметила!!!! Вот про текст поняла, а картинку только из инета так можно? из своей какой нить папки низя?
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Ммммм.... спасибо. А слона то я и не заметила!!!! Вот про текст поняла, а картинку только из инета так можно? из своей какой нить папки низя?

Можно, надо закачать фото как обычно.
Далее нажать на кнопку Вложения: "Вставить в текст сообщения" , должно получиться
Код:
[Spoiler=текст][attachment=0]Безымянный.jpg[/attachment][/Spoiler]


пример
Вложение:
Безымянный.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 06:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Катя!
С приездом! Места красивые. Как дела в похудении?

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 07:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
knatka писал(а):
Привет, Катя!
С приездом! Места красивые. Как дела в похудении?

Доброе утро! Спасибо! В похудении все по плану, под контролем и без срывов. За прошлую неделю -1кг, сегодня вес стоит относительно вчерашнего дня. Не удивлюсь, если в ближайшие неделю-две вообще все будет стоять - близится вторая половина цикла... Чувствую себя отлично. И визуально уже чувствуется эффект похудения - это мотивирует.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 11:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Привет! И я заглянула поддержать тебя, все мы тут в одной лодке :a_g_a:
Стартанула хорошо и держишься - молодец! Только смотри, может стоит чуть оборот снизить, чтобы не больше 0,7 кг в неделю скидывать, а то больше - вредно для организма. Но тебе конечно видней.
В общем здоровых похуделок! :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaam, Анастасия M, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оленька-Оля, TrendictionBot, YandexBot, Нат11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB