Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 02:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 14:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
Всем привет! Мы вернулись домой!

Привет, с приездом!!
Фоточки покажешь??
Odelle писал(а):
Одно из важных открытии выходных: в виде исключения можно съесть и пиццу, и роллы. Главное не на ночь и в умеренных количествах.)

Да, конечно. Самое главное сейчас себя перестроить- "Я не на кратковременной диете - а я так живу". Запретов нет никаких - нужно изменить свое отношение и к еде и к количеству :mi_ga_et: Нам ведь год так худеть, а потом всйу жизнь держать вес :ni_zia:
Тортик тоже можно иногда, но не два куска по 200 гр, а гр 50-100. И не каждый день. Можно- но даже когда предлагают- я не хочу - мне не вкусно столько жира и сахара употреблять.
Пицца - там ничего особо страшного нет - если без салями и ветчины))
Главное -Калории считать и за коридор не выбегать))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 15:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs, привет!
фоточки покажу вечером, из дома. С телефона прикреплять фото - мучение.)))

Мое счастье, что я люблю исключительно итальянскую пиццу без лишнего масла на тонком сухом тесте и желательно из печи.) ветчина на ней была, но так, чуть-чуть - благо рестораны экономят на ветчине.)

А насчет тортиков, то я как раз вчера пропустила фуршет на работе, так как брала на 1 день отпуск. Мне с утра сегодня рассказывали какой был вкусный торт и как мой кусочек за меня съел начальник моего отдела.) Как-то особо и не хочется. Я начиталась разных рецептов диетических сладостей, думаю сделать шарлотку, и вкусно, и полезно будет. Купила себе силиконовые формочки для кексов, так что буду экспериментировать с полезными сладостями, когда будет не в моготу как хотеться сладкого.)

А вообще мне так нравятся мои новые джинсы, визуально даже смотрятся достаточно маленькими по сравнению с тем, что было, это меня так взбодрило и добавило мотивации, что я сегодня летаю.))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Мой небольшой отчет о поездке в Ярославль. Фото под катом.)

Вот такие красивые леса неподалеку от дома по дороге на Ярославль.
фото
Изображение

По дороге проезжали Переславль-Залесский, это женский монастырь на холме.
фото
Изображение

Далее решили остановиться в Ростове Великом и погулять по Ростовскому Кремлю, где снимали "Иван Васильевич меняет профессию".
фото
Изображение
Изображение
Изображение


Ну и, наконец, прибыли в Ярославль.
Площадь со зданием администрации Ярославля, Советская площадь и очень красивая церковь на этой площади.

фото
Изображение
Изображение


Набережная Волги. Ближе к берегу нет льда.

фото
Изображение
Изображение

Изображение


Ну и кусочек "ночной жизни". Местная пешеходная улица и полупустые вечерние улочки.
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Привет, Катюша!!! Очень красиво! Я была во всех этих городах несколько лет назад. Воспоминания приятные накрыли! Спасибо!!!! А как ты фотки прячешь за полосочку?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Привет, Катюша!!! Очень красиво! Я была во всех этих городах несколько лет назад. Воспоминания приятные накрыли! Спасибо!!!! А как ты фотки прячешь за полосочку?

Надо нажать кнопку Spoiler=, появится соответствующий символ в квадратных скобках[]...[/]. Между двумя парами скобок надо вставить картинку или текст (так можно скрыть все что угодно).
Пример с выделенным красным на картинке ниже:
фото
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ммммм.... спасибо. А слона то я и не заметила!!!! Вот про текст поняла, а картинку только из инета так можно? из своей какой нить папки низя?
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 16 фев 2016, 21:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
svet.light писал(а):
Ммммм.... спасибо. А слона то я и не заметила!!!! Вот про текст поняла, а картинку только из инета так можно? из своей какой нить папки низя?

Можно, надо закачать фото как обычно.
Далее нажать на кнопку Вложения: "Вставить в текст сообщения" , должно получиться
Код:
[Spoiler=текст][attachment=0]Безымянный.jpg[/attachment][/Spoiler]


пример
Вложение:
Безымянный.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 06:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Катя!
С приездом! Места красивые. Как дела в похудении?

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 07:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
knatka писал(а):
Привет, Катя!
С приездом! Места красивые. Как дела в похудении?

Доброе утро! Спасибо! В похудении все по плану, под контролем и без срывов. За прошлую неделю -1кг, сегодня вес стоит относительно вчерашнего дня. Не удивлюсь, если в ближайшие неделю-две вообще все будет стоять - близится вторая половина цикла... Чувствую себя отлично. И визуально уже чувствуется эффект похудения - это мотивирует.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 17 фев 2016, 11:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.01.2013
Сообщения: 871
Изображений: 0
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 66

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (9)
Привет! И я заглянула поддержать тебя, все мы тут в одной лодке :a_g_a:
Стартанула хорошо и держишься - молодец! Только смотри, может стоит чуть оборот снизить, чтобы не больше 0,7 кг в неделю скидывать, а то больше - вредно для организма. Но тебе конечно видней.
В общем здоровых похуделок! :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, Роман2025, георгий маму, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB