Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 09:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 204 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
К весааам! Чего вы все? Меня пинали. А сами?
Коммунальные службы везде тормозят, судя по всему. Наши в этом году чистят только центральные улицы и расчищают акимат ( не знаю как у вас называется. Это местный исполнительный орган)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 14:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Привет! :pri_vet:-:

Привет :) Пока топчусь на месте, так и есть 79,5 кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Барышня Света Я

а ты так и не подсчитала четко сколько ты ешь по калориям и БЖУ?

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
А воды хватает?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 14:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Барышня Света Я

а ты так и не подсчитала четко сколько ты ешь по калориям и БЖУ?

привет, еще нет

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Февраляночка писал(а):
А воды хватает?

а вот с водой маловато получается, добавлю! спасибо за подсказочку. В основном кофе, черный чай, а просто воду - забываю...щас поищу бутылку 0,5л...с собой брать - ледяную пить, а термос таскать...тоже лень. Что-то придумаю, вода нужна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 19:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
по питанию нормуль денек
Хоть и в калорийность вписалась, но надо все-таки сокращать углеводы, в сто тысяч пятьсотый раз не худеется мне на них, пусть и полезных, нифигаааа....
на ужин сегодня 100гр свинины жареной, 100гр томаты в собственном соку


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 19:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик
Барышня Света Я писал(а):
свинины жар

почему не запеченной ( там же меньше ккал ) свинина сама по себе калорийная

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 20:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
Приветик
Барышня Света Я писал(а):
свинины жар

почему не запеченной ( там же меньше ккал ) свинина сама по себе калорийная

так и жарилась в своем соке, я же масло не добавляю. запекать мне долго в электро духовке, на сковородке быстрей, мультя гречей сына занята.
завтра буду готовить куриные котлеты - упор сделаю на белок, а не на углеводы
и баранины куплю - соскучилась :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 20:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
прошло около 20 дней как я поставила себе задачу за 2 месяца сократить размер желудка, все идет правильно. Сегодня ради интереса съела днем 300гр - тяжесть ощутила и дискомфорт. Значит, желудок реально сокращается.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 204 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Asienka777, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Dimana, Galina5758, GoogleBot, GPTBot, ingvar, ira.grech, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, офисный червь, rakas, schagulina, SentiBot, Tuymentsev, Vaskin, vop66, YandexBot, Zarinasas, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB