Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 22:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 204 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 14:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
К весааам! Чего вы все? Меня пинали. А сами?
Коммунальные службы везде тормозят, судя по всему. Наши в этом году чистят только центральные улицы и расчищают акимат ( не знаю как у вас называется. Это местный исполнительный орган)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 14:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Привет! :pri_vet:-:

Привет :) Пока топчусь на месте, так и есть 79,5 кг.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 11:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Барышня Света Я

а ты так и не подсчитала четко сколько ты ешь по калориям и БЖУ?

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
А воды хватает?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 14:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Барышня Света Я

а ты так и не подсчитала четко сколько ты ешь по калориям и БЖУ?

привет, еще нет

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Февраляночка писал(а):
А воды хватает?

а вот с водой маловато получается, добавлю! спасибо за подсказочку. В основном кофе, черный чай, а просто воду - забываю...щас поищу бутылку 0,5л...с собой брать - ледяную пить, а термос таскать...тоже лень. Что-то придумаю, вода нужна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 19:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
по питанию нормуль денек
Хоть и в калорийность вписалась, но надо все-таки сокращать углеводы, в сто тысяч пятьсотый раз не худеется мне на них, пусть и полезных, нифигаааа....
на ужин сегодня 100гр свинины жареной, 100гр томаты в собственном соку


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 19:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик
Барышня Света Я писал(а):
свинины жар

почему не запеченной ( там же меньше ккал ) свинина сама по себе калорийная

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 20:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
Приветик
Барышня Света Я писал(а):
свинины жар

почему не запеченной ( там же меньше ккал ) свинина сама по себе калорийная

так и жарилась в своем соке, я же масло не добавляю. запекать мне долго в электро духовке, на сковородке быстрей, мультя гречей сына занята.
завтра буду готовить куриные котлеты - упор сделаю на белок, а не на углеводы
и баранины куплю - соскучилась :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Барышня Света Я
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 20:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 06.12.2015
Сообщения: 193
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
прошло около 20 дней как я поставила себе задачу за 2 месяца сократить размер желудка, все идет правильно. Сегодня ради интереса съела днем 300гр - тяжесть ощутила и дискомфорт. Значит, желудок реально сокращается.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 204 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Аришка Сергеевна, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, naurta, олег 2 12 85 16, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB