И Димин бложик почитала)
чувак, не отказывая себе ни в чем, похудел. Молодец.




Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. *

не представляю срывов с такого диетического* меню, как у большинства. Каши, гарниры, овощи, молочные продукты. Фрукты, перекусы. Срыв*

Просто поразительно. Самого адекватного человека и умнейшего человека обозвать быдлом...Тенденции такой до этого случая не наблюдалось)))))

Плохо читали. Отказывает себе мальчик во всем. Он хочет кушать не 2000 ккал, а больше. А на таком рационе, набирая калораж шоколадками, голодает. А кушать мясо с кашками не хочет, фу и не вкусно. И тут я его оченно понимаю, у меня тоже бывают такие дни

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:

Вам действительно не хватает углеводов. Не сочтите за оскорбление, но это так - Вы крайне невнимательны. С такого меню не бывает срывов. Бывает хочется вкусняшек, и тогда их вписывают в свой калораж нисколько не терзаясь, ибо это не срыв :) Это запланированная вкусняшка :)

Не, я никому не хамила)) Хамите вы, если вам кто-то пытается более-менее спокойно сказать в лицо очевидные вещи)) Ну, это понятно, в общем-то, задевает за живое))

А вернулась - мне искренне жалко времени и нервов моих друзей. Они его тратят абсолютно попусту, это же уже ясно.

)) я говорю именно про *срывы*, о которых читала в бложиках присутствующих форумчан.


что касается углеводов -вы правы, не хватает. Агрессивна слегка. У меня есть глюкоза в таблетках, сейчас ее и захаваю)

Кого конкретно можете сказать? А то тут множество бложиков, и пишут в них разное) Надо фильтровать, все правильно) Фи. А зачем? Дольку шоколада 5 гр скушать - вкуснее и радостнее)

Вы очень милая, мне кажется )
почитала ваш блог. У меня тоже была депрессия, я ее долго лечила, тоже сильно потолстела за это время, вопреки обещанию и уверению психиатра, антидепрессанты не влияли на аппетит. Как и вы, мороженное килограммами поедала. С той депрессии, долгой и тяжелой, вес пошел уверенно вверх. Ну так вот, вы очень милая, и собак любите, как и мы)
я считаю те, кто собак любят, априори хорошие люди)

но я вас не понимаю, чем больше лишнего веса, тем проще его скинуть. Ваш пример и ваши результаты мне не подходят, поэтому никак вы не авторитет, извините. Вы хорошая и добрая, думаю, и желаю чтоб у вас все вышло, но не надо мне, пожалуйста, что -то советовать.

А кто авторитет, интересно? Тут много девушек, которые похудели, вкусно, полезно и НОРМАЛЬНО евших и едящих, но еще больше тех, кто начинал по вашему сценарию - их дневнички заглохли на 6-8 странице.

Конечно заглохли, клуб самоубийц не очень популярен.

Молли По, пока еще не нашла по блогам кого -то, у кого хочется попросить совета, потому что понравилось отношение к процессу, и результат.

Но надежды не теряю)
Интересно блоги читать. Новая информация. Хотя порой хочется написать -киска, если ты съешь вдвое меньше, то процесс пойдет быстрее.

ЗЫ так-то давно юзала счетчики всевозможные, не регистрируясь. Мне здесь оч. нравится )