Текущее время: 20 июл 2025, 12:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 225 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-)

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 18:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2015
Сообщения: 149
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 108

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Йога для лица

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=962feS1d0gg[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=BMISPfrV2E4[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lKmDuOzqS_0[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LB6R7hAjGzM[/youtube]


Упражнения для внутренней поверхности бедер

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xLggw6KSlCQ[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Gk-8H_w1D6E[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
izmramora
izmramora писал(а):
Почему организм расстается охотно с мышцами, а не жиром?

потому что жир - это возможность "протянуть" на низком калораже долго. Жир не требует энергии для поддержания себя. А мышцы - самый энергоемкий "орган". К тому же в экстремальной ситуации не нужны - когда голод - выгоднее лечь и экономить, а не бегать и расходовать.
Поэтому сначала жгутся "ненужные" мышцы, а потом уже нужный жир.
а когда мы тренируемся - организм видит, что мышцы тоже нужны, иначе он сдохнет не от голода, а от упавшей на голову штанги)))) И мышцы жжет все равно, но медленнее))) То есть - есть дефицит и нет тренировок- жжется 90% мышц - 10% жира, есть дефицит и есть тренировки - 50/50, например. Зависит от типа, вида и количества тренировок)))
З.Ы., цифры произвольные, с потолка, просто так, ради примера.
Все написанное - Имхо и бытовое, упрощенное понимание процесса дилетантом - физкультурником :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 05:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2015
Сообщения: 149
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 108

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Алва писал(а):
Жир не требует энергии для поддержания себя.

Вот оно что! Теперь понятно, в чем дело. Подлец организм :za_da_va_la:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 08:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2015
Сообщения: 149
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 108

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет и хорошего дня!

Я за-бо-ле-ла. Снова. :facepalm: Такие дела.
Вообще-то болею я редко и не болела уже давно, а тут - второй раз за месяц. Ну что за добрый день!
Хожу злая, просто изверг - как Шурик из "Напарника".
Ненавижу американскую демократию, буржуазную революцию, конституцию и Александра II.
Ну кто позволил своевольничать и рабство с крепостничеством отменять?
Жили же веками и успешно эксплуатировали человеческий труд!
Хочу быть барыней, чтоб хворать в своей усадьбе. Лежать в батистовой рубашке на шелковых подушках в опочивальне, а горничная будет мне яства подносить в постель. :k_i_n_g:
Вместо этого торчу на кухне 2х3 в хрущевке в розовой пижаме с медвежатами и варю себе куриный суп.
Блестяще. :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
izmramora
:-)
izmramora писал(а):
Хочу быть барыней, чтоб хворать в своей усадьбе. Лежать в батистовой рубашке на шелковых подушках в опочивальне, а горничная будет мне яства подносить в постель.

а крестьянкой с 12 детьми крепостной ты быть не желаешь ли? по теории вероятности такой шанс больше))) крестьян по как бы в разы больше бар было)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Ну ты чего это болеть надумала? Отставить! :-)
Конечно, когда человек меняет образ жизни для организма это стресс. Иммунная система само собой тоже в шоке. А тут еще время такое - куда не глянь, все болеют. Зараза так кругом и летает.
И конечно на кухне в пижаме полюбе лучше чем на работе и уж тем более в поле с 12 детьми. :-)
Давай, не кисни. Поболей денечек и хоре. А вот со спортом поаккуратнее. В последнии годы очень много осложнений на сердце - всяческие там миокардиты, эндокардиты и прочее. Особенно у любителей впрягаться раньше времени с ослабленным иммунитетом.
Все будет хорошо!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 15:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2015
Сообщения: 149
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 108

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, здравствуйте! :pri_vet:-:

Алва
Алва писал(а):
крестьянкой с 12 детьми крепостной ты быть не желаешь ли?

12? Пошто? Народное-то средство "голова болит" работает успешно :-)
Мне хочется верить, что по той же теории вероятности в нашем многомерном пространстве существует вселенная, в которой со мной случается все то, о чем я мечтаю в этой :smu:sche_nie:

ЯВолнаНоваяВолна
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Отставить!

Есть, мэм! :-) В ударном режиме принялась себя выздоравливать.
Тоже подумала, может, иммунитет ослаб из-за нового режима. Хотя я знать не знаю, как этот иммунитет функционирует. Слово-то знакомо по рекламе всяких актимель и имунеле. :-)
А если не режим виновен, то, видно, осень со своей погодой. Обидно. Я ж ее люблю всем сердцем, а она вон как со мной. :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
izmramora писал(а):
А если не режим виновен, то, видно, осень со своей погодой. Обидно. Я ж ее люблю всем сердцем, а она вон как со мной. :cry_ing:

:cry_ing: Чуть не разрыдалась! я тоже осень обожаю!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
izmramora
Голова болит? ну-ну.... Муж поставил как ему надо, подол задрал и не спросил, что там у тебя болит... Это ж крестьяне были а не офисный планктон)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 225 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Albinkash, АннаKrpv, Bing [Bot], Елена Равильевна, Google [Bot], katrinml, lubo.zaharova, Natasha370@yandex.ru, niknata, olchik-a, Sveta72, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Веретенникова, Дэя, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB