Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 окт 2025, 23:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 225 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-)

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 18:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2015
Сообщения: 149
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 108

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Йога для лица

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=962feS1d0gg[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=BMISPfrV2E4[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lKmDuOzqS_0[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=LB6R7hAjGzM[/youtube]


Упражнения для внутренней поверхности бедер

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xLggw6KSlCQ[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Gk-8H_w1D6E[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 28 сен 2015, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
izmramora
izmramora писал(а):
Почему организм расстается охотно с мышцами, а не жиром?

потому что жир - это возможность "протянуть" на низком калораже долго. Жир не требует энергии для поддержания себя. А мышцы - самый энергоемкий "орган". К тому же в экстремальной ситуации не нужны - когда голод - выгоднее лечь и экономить, а не бегать и расходовать.
Поэтому сначала жгутся "ненужные" мышцы, а потом уже нужный жир.
а когда мы тренируемся - организм видит, что мышцы тоже нужны, иначе он сдохнет не от голода, а от упавшей на голову штанги)))) И мышцы жжет все равно, но медленнее))) То есть - есть дефицит и нет тренировок- жжется 90% мышц - 10% жира, есть дефицит и есть тренировки - 50/50, например. Зависит от типа, вида и количества тренировок)))
З.Ы., цифры произвольные, с потолка, просто так, ради примера.
Все написанное - Имхо и бытовое, упрощенное понимание процесса дилетантом - физкультурником :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 05:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2015
Сообщения: 149
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 108

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Алва писал(а):
Жир не требует энергии для поддержания себя.

Вот оно что! Теперь понятно, в чем дело. Подлец организм :za_da_va_la:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 08:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2015
Сообщения: 149
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 108

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет и хорошего дня!

Я за-бо-ле-ла. Снова. :facepalm: Такие дела.
Вообще-то болею я редко и не болела уже давно, а тут - второй раз за месяц. Ну что за добрый день!
Хожу злая, просто изверг - как Шурик из "Напарника".
Ненавижу американскую демократию, буржуазную революцию, конституцию и Александра II.
Ну кто позволил своевольничать и рабство с крепостничеством отменять?
Жили же веками и успешно эксплуатировали человеческий труд!
Хочу быть барыней, чтоб хворать в своей усадьбе. Лежать в батистовой рубашке на шелковых подушках в опочивальне, а горничная будет мне яства подносить в постель. :k_i_n_g:
Вместо этого торчу на кухне 2х3 в хрущевке в розовой пижаме с медвежатами и варю себе куриный суп.
Блестяще. :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
izmramora
:-)
izmramora писал(а):
Хочу быть барыней, чтоб хворать в своей усадьбе. Лежать в батистовой рубашке на шелковых подушках в опочивальне, а горничная будет мне яства подносить в постель.

а крестьянкой с 12 детьми крепостной ты быть не желаешь ли? по теории вероятности такой шанс больше))) крестьян по как бы в разы больше бар было)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-:
Ну ты чего это болеть надумала? Отставить! :-)
Конечно, когда человек меняет образ жизни для организма это стресс. Иммунная система само собой тоже в шоке. А тут еще время такое - куда не глянь, все болеют. Зараза так кругом и летает.
И конечно на кухне в пижаме полюбе лучше чем на работе и уж тем более в поле с 12 детьми. :-)
Давай, не кисни. Поболей денечек и хоре. А вот со спортом поаккуратнее. В последнии годы очень много осложнений на сердце - всяческие там миокардиты, эндокардиты и прочее. Особенно у любителей впрягаться раньше времени с ослабленным иммунитетом.
Все будет хорошо!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 15:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2015
Сообщения: 149
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 108

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, здравствуйте! :pri_vet:-:

Алва
Алва писал(а):
крестьянкой с 12 детьми крепостной ты быть не желаешь ли?

12? Пошто? Народное-то средство "голова болит" работает успешно :-)
Мне хочется верить, что по той же теории вероятности в нашем многомерном пространстве существует вселенная, в которой со мной случается все то, о чем я мечтаю в этой :smu:sche_nie:

ЯВолнаНоваяВолна
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Отставить!

Есть, мэм! :-) В ударном режиме принялась себя выздоравливать.
Тоже подумала, может, иммунитет ослаб из-за нового режима. Хотя я знать не знаю, как этот иммунитет функционирует. Слово-то знакомо по рекламе всяких актимель и имунеле. :-)
А если не режим виновен, то, видно, осень со своей погодой. Обидно. Я ж ее люблю всем сердцем, а она вон как со мной. :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 15:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
izmramora писал(а):
А если не режим виновен, то, видно, осень со своей погодой. Обидно. Я ж ее люблю всем сердцем, а она вон как со мной. :cry_ing:

:cry_ing: Чуть не разрыдалась! я тоже осень обожаю!

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: izmramora: темная сторона луны
СообщениеДобавлено: 29 сен 2015, 16:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
izmramora
Голова болит? ну-ну.... Муж поставил как ему надо, подол задрал и не спросил, что там у тебя болит... Это ж крестьяне были а не офисный планктон)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 225 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, ClaudeBot, GPTBot, Korum, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Леся К


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB