Доброго дня, солнечный человечек!)))

От тебя столько позитива исходит, приятно прям читать!) Энергия бьет даже через монитор!)) спасибо тебе за это!)))

JuliaVskaya
нормальный вопрос) Обыкновенную. Самую дешевую беру))) по 5 р за 1 кг)))

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Native_32
спасибо, моя дорогая))))очень приятно

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Даю отчетик по вчерашнему дню - силовая убойная треня. ЖЕСТЬ! Вечером с подругой сгоняли по магазам. Девочки, я себе платье купила на 3 размера меньше!!!! И купальник раздельный цвета ярко-синего, электрик, тоже на 3 размера меньше!!!!! Я когда платье нацепила -был шок!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! сегодня дома посижу - подвиг готовки меня ждет) а завтра с утра на сайкл. Пока не взвешиваюсь - пмс

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Забыла!!!!!!!!! про еду! вчера делала рулетики с 2% творогом. короче, баклажаны вдол порезала, чуть присолила , на тефлоновой сковородке обжарила без масла. А потом с начинкой свернула рулетом. Начинка. - творог, чуть соли, чеснок, кинза, столовая ложка 10% сметаны. Уж простите, кБЖУ тут не считала, НО ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!

ну что - решила я теперь готовить завтра на день, все взвешивать и раскладывать в контейнеры)) вот не сильно верю в эту затею, но надеюсь , что получится))) на завтра будет рыба и овощи гриль. перекусы - яблоки. На ночь творог с чаем. Завтра с утра сайкл. А сегодня полезу в ванну с маслом) Уж очень тяжело сейчас восстанавливаюсь после тренек. Бьем руки, так как чуть подвисла кожа((((Еще попробую на ночь боро крем, для лица - дешевый, но сильно хвалят. На ночь его рекомендуют.

Доброе утро, дорогие))

привет!
не горбись - вот эта фраза меня убивает всегда.......

Доброго дня!))
а ты на неделю в контейнеры все решила раскладывать или только на день?)

да)))))))))))))))))))

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Native_32
привет))не, на день. Но уже чую, переберу по жирам, поэтому 1 контейнер в заморозку на завтра

Что-то навалился пмс.. Своим напекла медовых пряников с орехами, а я сижу кбжу считаю..решила я выставить фоточки. промежуточные. Фотографироваться я раньше, по понятным причинам , не любила. Да и ща не очень. А тут не так давно косметологу своему кидала фоту лица. Уже когда сбросила 14 кг. у меня это первое, что худеет) поэтому "хвастаюсь" только этим))
Первые 2 фотки - вес 100. Третья - вес 86

Красотка! Прямо девочка, и фигура действительно что надо, даже в 100 выглядишь хорошо. Муж не нервничает, что худеешь? Поклонников прибавится, точно.

Эх, сейчас бы медовый пряничек с орехами..... Ммммм....

И это ты на первой фоточке в весе 100 кг????? Да броооось! Ни за что бы не поверила. честное слово! я при своих 178 см в 86 хуже выглядела..да и сейчас тоже не блещу....
Отлично выглядишь!)) Блеск!