Офигительное чувство юмора у финансистов!

В топку матрону!





Даешь - пацана!

Алиса, прекрати-и-и!!!

так, просьба заранее сообщить, когда готовить веник и совок

likabjut
Не дождётесь!

тогда не рассказывай про песок
а то я уже обрадовалась. тачку приготовила, чтоб дорожки в огороде просыпать очередь заняла, а тут такой облом

likabjut
Лен, да ты что?! Если и случится со мной песочная катастрофа - песочку с меня горсть, какая там тачка! Паре-тройке цветочков в горшки подсыпать ещё хватит, а вот дорожки в огороде - вряд ли... Прости уж!


Ладно, если по-серьёзному, без хохм... Одна треня из старой коллекции (лучшая!) у меня в целости и сохранности, поскольку нашла её в торрентах и сдула в ноутбук. Правда, жутко неудобно заниматься под ноут: во-первых, надо его расположить так, чтоб не сшибить ненароком, а во-вторых, изображение видно только под определённым углом к экрану. Шаг вправо, шаг влево - и ни фига не видать. Но это тоже ерунда. Все упражнения я знаю наизусть, звуковое сопровождение отличное и настолько толковые комментарии, что можно спокойно тренироваться с закрытыми глазами. Я чаще всего так и делаю, когда движения уже разучены до состояния "подвешенных на рефлекс" - с закрытыми глазами я лучше чувствую и понимаю своё тело. Вторая группа тренек (несколько однотипных комплексов - варианты, так сказать), к сожалению, оказалась утерянной: она была записана на допотопных VHS-кассетах, которые безвозвратно погибли от старости. Аминь. Так что позавчера я благополучно отпахала свою старую "любимицу", а вчера пришлось пользоваться одной из новых. В припадке мазохизма выбрала "Ускорение метаболизма" Джилл. Ох... Сегодня после такой убойной "двоечки" состояние из разряда "Я вся болю - значит, я существую!". Шучу, всё не так критично. Но нагрузочка чувствуется.

Вес тем не менее пока стоит как вкопанный. Мои не в меру амбициозный разум и в меру здравомыслящий организм вступили в агрессивные переговоры. Пока к консенсусу не пришли, и уступать никто не хочет.

А до финала всего четыре дня... Надо срочно измыслить какую-нибудь каверзную диверсию.

Вчера вернулась с работы около пяти вечера. Поужинала по-быстренькому (по-медленьненькому мне нечего ). И мы с семейством, дружно сделав недовольные рожи при мысли о вечерней домашней тренировке, оделись и поскакали на улицу совершать "марш-бросок"! Погода утром была наимерзейшая - сверху то дождь, то мокрый снег, снизу грязь по колено. Пока до работы дошла, штаны забрызгала по самый затылок. А к вечеру выглянуло солнышко, распогодилось, подсохло, подморозило - так чего дома-то пыхтеть? Шагали час и три четверти резвым аллюром (дистанция у нас навскидку километров четырнадцать-пятнадцать или около того). Домой вернулись довольные, набегавшиеся, морды красные, ноги и задницы ноют... Я нашагала 398 ккал. Очень даже неплохо!

По весу не то что на рекорд - на штраф бы не налететь... Упрямится мой "пацан", не хочет показываться - стеснительный он у меня. Ну да ничего, паршивец, я тебя за шкирку всем на обозрение вытащу! Будешь знать, как в ответственный момент в кусты прятаться! В принципе же в особую панику не впадаю. Действую по намеченному плану, и всё. Что получится, то и получится - минус 8 кг за месяц с довольно небольшого веса скинуть нереально, это и ежу понятно. Однако с нереальными целями я лучше добиваюсь реальных результатов. Ну и продую даже я в конкурсе, так что с того? Зато вон как мощно схуднула, вон какой "межгалактический кипеш" развернули, какая команда сколотилась! Так чего ещё для счастья надо? Только одно - продолжать в том же духе!

Попёрла-ка я на треньку: сегодня у меня по плану снова моя уцелевшая "старушка". Полтора часа мучений - и ты пошти што модель!

молодцы
картинка зачетная