Январетта

Ну так за богатым столом никто же не запрещает положить себе всего по чутку и попробовать... ))))))))

Ну и меня как бы смутила твоя фраза в твоем предыдущем посте, что если ты будешь есть по голоду, то будешь весить 75-80 кг...

Январетта
Ну так ты комментирует высказывания людей, которые, к сожалению, имеют РПП. И то, что для тебя обычные вещи, у других людей вызывает сложности. Просто многие считают РПП блажью, ленью, отмазкой...но ты же не будешь инвалиду, например, говорить: Встань и иди, чё такова??? Сидишь тут...уже давно бы ходить научился!!! Вот примерно так я воспринимаю подобные комментарии...

Алёна, интересная у тебя позиция. Когда ты комментируешь, причём других, типа гипотетически, то ты обсуждаешь и осуждаешь не людей с РПП)))

Добавлено спустя 50 секунд:

А что конкретно тут вызывает смущение?

Январетта

Меня смущает то, что если ты говоришь, что ешь по чувству голода, причем не по сильному голоду и ешь до наступления чувства насыщения, то почему ты будешь весить 75 кг или больше? Если ты в состоянии остановиться почувствовав первые сигналы насыщения, если ты можешь в этом состоянии отодвинуть от себя тарелку с едой и сказать - все я наелась, я больше не хочу, то и таких проблем с весом быть не должно... Зачем тогда тебе считать калории и все оставшееся?

О, вот тут изюминка, наверное До полного чувства насыщения я могу ещё три раза по столько сожрать)) У меня безразмерный желудок, похоже)) В общем, я недоедаю)) А когда доедаю,то вешу 80 кг.

Январетта
И что??? Я же не закрываю тут никому рот, не запрещаю писать...я просто говорю, что мы представления не имеем что для кого является проблемой! Мне бесконечно пишут: мы нормально себя чувствуем на диетах, не чувствуем ограничений и т.д. Ну и хорошо!!!! 1000 раз пишу: я только за вас рада!!! Но писать: да че там, легкотня, уже давно бы все порешала -это обесценивание чужого опыта и чужих проблем, о которых вы можете просто не знать. А то, что пишу я, так я пишу сугубо о себе. Разницу видите????

Январетта

Я об этом и говорю... Тут многие едят по чувству голода, но не всегда все могут вовремя остановиться, поэтому и придумывают себе костыли в виде подсчетов калорий и всего такого прочего...

Я калории считать не хочу, потому что мне это не интересно, меня это нервирует, эта круговерть из беготни с кастрюльками-тарелками меня напрягает... Так что буду учиться отслеживать свое чувство насыщения и отодвигать от себя тарелку при первых признаках насыщения... Я ж к этой тарелке всегда смогу вернуться, когда проголодаюсь в следующий раз

Ну так каждый живет так как он хочет) Все всегда чему-то учатся. Для меня имеет привлекательную ценность мнение людей, у которых теория совпадает с практикой)

Январетта
А кто здесь не занимается практикой???? Мы все тут делаем то, во что верим)))) только результат у всех разный. И тут важно ДЛЯ себя расставить приоритеты и двигаться к СВОЕЙ цели)))
И если для тебя результат - худоба, то ту и только единицы практикантами будут. А для меня, например, худоба худобе рознь))))

Январетта

Я вот как раз это и пытаюсь освоить, чтоб съев тарелочку, почувствовав насыщение - остановиться, а не съесть еще три раза по столько же (у меня точно так же как и у тебя - желудок бездонный, могу за один присест еще три раза по столько съесть и отвалиться)...

Ну это работа не быстрая, так что посмотрим, что из этого получится... к концу года хотя бы...