Зато укрепит иммунитет

Ну бегать ,это я загнула-не для всех.Когда вес сбросит то и дышать будет полегче.Хотя астма это жуть. Мы хотели бы изолировать свекровь но она в нас нуждается.

Вера, очень советуют при астме дыхание по Бутейко, не пробовали?

просто лена я
кстати, вот в понятие укрепить иммунитет, я не верю и не понимаю как

Да никто не знает толком. Да еще , если человек кучу лекарств принимает. Ну врачи рекомендуют здоровый образ жизни, физическую активность,закалка,правильное питание. Да, я тоже думаю ,что иммунитет -это что то врожденное.

Всем привет!
Дочери сегодня лучше, температуры нет, только слабость. Пока никаких симптомов ковида не вылезло. Но девочки, с которыми мы были в контакте, говорят, что у них обоняние пропало только через 3 дня от начала заболевания. Оно у них протекает в легкой форме, но есть кашель. У дочери пока кашля нет, но есть небольшая боль в горле. Может и правда это просто ОРВИ.

А куда его изолировать или мне изолироваться? Не в гостиницу же переезжать))) Муж решит, что у меня с головой проблемы начались, если я ему предложу такое! До 6.07 он не работает, у них корпоративный отпуск. А 6-го выйдет на работу

Добавлено спустя 4 минуты 5 секунд:
Сегодня сходили с мужем на голосование) Оделась легко, солнышко светило и мне показалось, что тепло. Оказалось, что в тени очень даже холодно. Но со среды опять обещают потепление, что не может не радовать


Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:

Не пробовали. Но у мужа астма, не поддающаяся лечению. Она у него не врожденная. Когда-то работал на вредной работе и загубил легкие. Сейчас только поддержка лекарствами и санаторно-курортное лечение каждый год, которое муж проходит в Анапе или Геленджике ( куда путевку дадут).

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:

Лекарств муж действительно принимает очень много. День начинается с приема таблеток от давления, дыхание препаратами от астмы. Физической активности муж никогда не проявлял, а в остальном образ жизни достаточно здоровый( не пьем, не курим)

Вера1959
Стройная какая ! Супер !

Да ОРВИ никто не отменял.Я еще и от кондиционеров болею.

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
Не то слово -супер - пупер. Хочу выглядеть как Вера в 60. Почитав Верин дневник сделала себе тату бровей и стрелки , из-за короны коррекция зимой. .Вера , межресничка это -ужас. Я тоже безнадежная блондинка. Теперь хоть брови и стрелки не надо рисовать в жару.

Вирус