Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

N@ti

Лелёк
Привет! :pri_vet:-:

И правда наверно мышцы растут, тем более если объемы уходят :-):

Понравилась мне твоя гимнастика, чуть скину и тоже буду пробовать :-):

Лелёк

N@ti писал(а):

Понравилась мне твоя гимнастика, чуть скину и тоже буду пробовать

Я очень рада! Очень рекомендую! Особенно, если работа сидячая. Просто как массаж действует. Честно скажу, я ходила к мануалисту, мне не принесло желаемого облегчения, 5000 на ветер выкинула. После месяца регулярных занятий я и похудела, и про остеохондроз забыла. Вот забросила, теперь опять стали кости болеть. Снова за ум берусь... :smu:sche_nie:

Лелёк

Вот, чтобы не быть голословной, мои результаты летнего похудения с калланетиком:

viewtopic.php?p=1687382#p1687382

Февраляночка

Внушительно. Жаль, что без фото :smu:sche_nie:

Лелёк

Февраляночка писал(а):

Жаль, что без фото

Ну, при моём весе, я не думаю, что на фото была бы заметна разница... :-)

У меня в альбоме "Абхазия" фотка №8 Я там в правом нижнем углу в жёлтой майке... Там вес около 85 кг.

Февраляночка

Ну зачем я твои фото посмотрела??? :dra_chun:

Ну-ка бери себя в руки!!!!!!! Ты такая классная! И такая разная. Ладно бы страшненькая была, так хоть +10, хоть - 20. Никто и не глянет. А тут... Такую красоту жиром маскируешь. Блин :cry_ing:

Лелёк

Февраляночка
Красоту ничем не испортишь! :-)

Хотя, сейчас, конечно, серьёзный перебор. Красоты... :ti_pa:

Elmask

Февраляночка писал(а):

Ну зачем я твои фото посмотрела??? :dra_chun:

Ну-ка бери себя в руки!!!!!!! Ты такая классная! И такая разная. Ладно бы страшненькая была, так хоть +10, хоть - 20. Никто и не глянет. А тут... Такую красоту жиром маскируешь. Блин :cry_ing:

Присоединяюсь!
Но сильно худеть тебе не пойдет, наверное.
В районе 70 кг нужно тормозить, тогда ничего не обвиснет и округлости останутся.
Хорошо б всегда только в талии скидывать см )))

Февраляночка

Ну это да! :-)

Не, не, не. Пусть уходит везде - равномерно!

Лелёк

Elmask писал(а):

Хорошо б всегда только в талии скидывать см )))

Да, у меня "талия"- больное место. Но пока что мне везде надо скидывать...

Elmask писал(а):

В районе 70 кг нужно тормозить

Мне бы хотя бы до 80-ти сначала доползти! :-)

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции