Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 фев 2026, 19:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1289, 1290, 1291, 1292, 1293, 1294, 1295 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Гильчонок
Ленуся-я
Привет, девочки!!! :-|-:

Ленуся-я писал(а):
А ты до 22-го ваще к нам не появишься? Мы скучаем...

Я иногда заглядываю, по крайней мере информер обновляю. И читаю. Писать особо нечего, т.к. у меня получилась бы история не о том, как похудеть, а о том, как растолстеть...)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Лелёк

:-|-:
Леночка привет! ты в этом голу пост соблюдаешь? :-):
не расстраивайся, скоро лето овощи пойдут :in_love: постройнеешь :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик :-|-: :pri_vet:-:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Ленчик!
Я вот тоже подумала, постишься ты или нет? У меня муж в этот раз решил соблюдать пост. Тяжело готовить отдельно ему постные блюда. Особенно, если учесть, что овощи, каши, рыбу он не ест. Так что делись рецептами, если не трудно.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Гильчонок
Mouse_ntl
Ленуся-я
Привет, девочки!!! :-|-: :-|-: :-|-: Спасибо, что не забываете и навещаете!!! :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Да, пост стараюсь по мере сил соблюдать. Многие говорят, что в не в пище смысл, но я считаю, что для меня это важно. Т.к. я обжора. Ну и, конечно, надо стараться в церкви почаще бывать, милостыню подавать, делать добрые дела, навещать больных. Не раздражаться, не осуждать, не пустословить и т.д. С этим у меня туго. Поэтому хоть в малом пост... :nez-nayu:

Ленуся-я писал(а):
Тяжело готовить отдельно ему постные блюда. Особенно, если учесть, что овощи, каши, рыбу он не ест. Так что делись рецептами, если не трудно.

Вот так задача! :-) :-) :-) :du_ma_et: Рыбу в этот пост и так не едят, тут вопрос сам собой отпадает.
Самое простое - постные супы (грибной, гороховый, с фасолью, с вермишелью, с гречкой и т.п.) борщ постный, борщ с фасолью постный. Картошка жареная, отварная с постным маслом или с поджаркой. Грибы жареные, солёные. Всякие соленья. Я ещё готовлю типа макароны по-флотски, только без мяса. Лук, чеснок, морковь поджарить на постном масле, и макароны отварные туда. Соль, перец, лаврушка. У меня даже муж лопает, который макароны вообще не ест. Выпечка постная разнообразная. Я блинчики пеку, очень просто: 2 ст. л сахара, 3 ст.л постного масла, 0,5 л. минералки, соль. 1,5-2 ст. муки просеять обязательно, аккуратно все перемешать, печь на смазанной сковородке. С вареньем или мёдом. Всё это может вся семья кушать. Вкусно. Рецепты есть здесь viewtopic.php?p=654810#p654810 В основном, я почти всё из выпечки пробовала готовить по ним. Не понятно, насколько он не любит каши и овощи. Вообще крупы не ест?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Лелёк

:pri_vet:-:
человек для себя сам решает что для него пост и что он в себе изменить хочет! Молодец :hea_rt:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Кто-то обещал 22 числа выйти из кустов...
Да, согласна, девочки, с вами. Какие ограничения в пост человеку важнее, только самому решать! Вот у меня муж в пост не курит и не употребляет спиртное. В питании только мясо убрал. Как я уже писала, овощи и крупы он не любит, поэтому без молочки и яиц я бы не знала, чем его кормить. Из круп он иногда есть гречку и по утрам овсянку. Макароны не уважает. Из овощей только свежие. Всякие там тушеные в виде рагу или запеканок не понимает. Супы только иногда и только на обед. Короче, его и без поста накормить проблематично, а сейчас так вообще капец!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Гильчонок
:-|-:


Ленуся-я писал(а):
Кто-то обещал 22 числа выйти из кустов...

Так я вышла...))) Даже с 14-го марта...))) Информер поменяла, вес каждый день обновляю. :-): Писать особо некогда, отчеты. Годовые, плавно переходящие в квартальные...)))
Ленуся-я писал(а):
Вот у меня муж в пост не курит и не употребляет спиртное.

:co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Приветик :-|-: :pri_vet:-:
А я не могу постничать... в церковь забегаю иногда, но не так часто как хотелось бы...
Раньше как-то больше времени на это было...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3431
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк
Привет :-|-:
Я вот снова возвращаюсь со своими кэгэшками :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1289, 1290, 1291, 1292, 1293, 1294, 1295 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, Aka67, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, biovizor, ClaudeBot, GoogleBot, lullaby, makovka-rosinka, MetaExternalAgentBot, Severyanochka, solomonov, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, u70_, Volcica, Хмелевская Виктория, YandexBot, МиссДжули


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB