Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2026, 21:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1289, 1290, 1291, 1292, 1293, 1294, 1295 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Гильчонок
Ленуся-я
Привет, девочки!!! :-|-:

Ленуся-я писал(а):
А ты до 22-го ваще к нам не появишься? Мы скучаем...

Я иногда заглядываю, по крайней мере информер обновляю. И читаю. Писать особо нечего, т.к. у меня получилась бы история не о том, как похудеть, а о том, как растолстеть...)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 11:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4511
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Лелёк

:-|-:
Леночка привет! ты в этом голу пост соблюдаешь? :-):
не расстраивайся, скоро лето овощи пойдут :in_love: постройнеешь :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 09:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26203
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик :-|-: :pri_vet:-:

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2288
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Ленчик!
Я вот тоже подумала, постишься ты или нет? У меня муж в этот раз решил соблюдать пост. Тяжело готовить отдельно ему постные блюда. Особенно, если учесть, что овощи, каши, рыбу он не ест. Так что делись рецептами, если не трудно.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Гильчонок
Mouse_ntl
Ленуся-я
Привет, девочки!!! :-|-: :-|-: :-|-: Спасибо, что не забываете и навещаете!!! :ki_ss: :ki_ss: :ki_ss: :bu_ket: :bu_ket: :bu_ket:

Да, пост стараюсь по мере сил соблюдать. Многие говорят, что в не в пище смысл, но я считаю, что для меня это важно. Т.к. я обжора. Ну и, конечно, надо стараться в церкви почаще бывать, милостыню подавать, делать добрые дела, навещать больных. Не раздражаться, не осуждать, не пустословить и т.д. С этим у меня туго. Поэтому хоть в малом пост... :nez-nayu:

Ленуся-я писал(а):
Тяжело готовить отдельно ему постные блюда. Особенно, если учесть, что овощи, каши, рыбу он не ест. Так что делись рецептами, если не трудно.

Вот так задача! :-) :-) :-) :du_ma_et: Рыбу в этот пост и так не едят, тут вопрос сам собой отпадает.
Самое простое - постные супы (грибной, гороховый, с фасолью, с вермишелью, с гречкой и т.п.) борщ постный, борщ с фасолью постный. Картошка жареная, отварная с постным маслом или с поджаркой. Грибы жареные, солёные. Всякие соленья. Я ещё готовлю типа макароны по-флотски, только без мяса. Лук, чеснок, морковь поджарить на постном масле, и макароны отварные туда. Соль, перец, лаврушка. У меня даже муж лопает, который макароны вообще не ест. Выпечка постная разнообразная. Я блинчики пеку, очень просто: 2 ст. л сахара, 3 ст.л постного масла, 0,5 л. минералки, соль. 1,5-2 ст. муки просеять обязательно, аккуратно все перемешать, печь на смазанной сковородке. С вареньем или мёдом. Всё это может вся семья кушать. Вкусно. Рецепты есть здесь viewtopic.php?p=654810#p654810 В основном, я почти всё из выпечки пробовала готовить по ним. Не понятно, насколько он не любит каши и овощи. Вообще крупы не ест?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 18:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4511
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Лелёк

:pri_vet:-:
человек для себя сам решает что для него пост и что он в себе изменить хочет! Молодец :hea_rt:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2288
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Кто-то обещал 22 числа выйти из кустов...
Да, согласна, девочки, с вами. Какие ограничения в пост человеку важнее, только самому решать! Вот у меня муж в пост не курит и не употребляет спиртное. В питании только мясо убрал. Как я уже писала, овощи и крупы он не любит, поэтому без молочки и яиц я бы не знала, чем его кормить. Из круп он иногда есть гречку и по утрам овсянку. Макароны не уважает. Из овощей только свежие. Всякие там тушеные в виде рагу или запеканок не понимает. Супы только иногда и только на обед. Короче, его и без поста накормить проблематично, а сейчас так вообще капец!

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 11:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13457
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Гильчонок
:-|-:


Ленуся-я писал(а):
Кто-то обещал 22 числа выйти из кустов...

Так я вышла...))) Даже с 14-го марта...))) Информер поменяла, вес каждый день обновляю. :-): Писать особо некогда, отчеты. Годовые, плавно переходящие в квартальные...)))
Ленуся-я писал(а):
Вот у меня муж в пост не курит и не употребляет спиртное.

:co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 25 мар 2016, 16:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26203
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Приветик :-|-: :pri_vet:-:
А я не могу постничать... в церковь забегаю иногда, но не так часто как хотелось бы...
Раньше как-то больше времени на это было...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: ...
СообщениеДобавлено: 27 мар 2016, 18:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2012
Сообщения: 3270
Изображений: 0
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,590

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (22)
Лелёк
Привет :-|-:
Я вот снова возвращаюсь со своими кэгэшками :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 1289, 1290, 1291, 1292, 1293, 1294, 1295 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, timka19, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB