Текущее время: 19 июн 2025, 00:27

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 130 из 138
  [ Сообщений: 1380 ]  На страницу Пред.  1 ... 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133 ... 138  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
НаталиНата
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2016, 23:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня продержалась ещё один день, Сегодня наела Ккал- норма , углев - зелёненькие, немного недобрала белка, а вот жиры сегодня снова красненькие. Воды сегодня всего 3 стакана выпила. Очень хочется сладкого. Лучше пойду спать, завтра рано вставать. Меню на завтра не составила, утром что-нибудь придумаю.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НаталиНата
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2016, 18:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем Привет! :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НаталиНата
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2016, 18:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчёт: с 21.11.2016 г - 28.11.2016 г минус 1,300! :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Леди Гамильтон
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2016, 20:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата
Привет! :reverans:
Извини, что я со своим Уставом в чужой монастырь, но мне не очень понятны твои заморочки с водой. :ne_vi_del: Три стакана -это 600 гр. Очень даже неплохо зимой. НЕ ПАНИКУЙ! Ты и так молодец. :a_g_a:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая
Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
micy
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2016, 04:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
За 8 дней минус 1300 просто :co_ol:
Про воду мало это 600 гр-хотя бы литр...Я примерно от 1 до 1,5 л выпиваю...Но не парюсь с тем что вечером пью хотя нельзя говорят
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Леди Гамильтон
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2016, 06:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
micy
Привет!
Я много про воду прочитала и думаю, что не стоит организм фанатично насиловать. Тем более, что в холодное время года очень часто происходит задержка жидкости в организме. (Особенно у нас - девочек бальзаковского возраста. :hi_hi_hi:)

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая
Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НаталиНата
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2016, 18:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сегодня вес остался прежним, воды выпила 1 литр.
Моё меню:
Завтрак: Бутерброд с сыром российским и колбасой докторской (не удержалась) , кофе с молоком 3,2 %
Перекус: яблоко
Обед: суп куриный с вермишелью, лаваш
Перекус: Хурма
Ужин: капуста тушёная с курицей, огурец свежий и помидор

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НаталиНата
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2016, 18:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня целый день жую, чувствую себя объевшейся, но только углеводов норма, остальное недобор.

Добавлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Леди Гамильтон спасибо, что заглянули ко мне в дневничок, я всегда рада гостям. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
НаталиНата
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 19:25 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
не могу понять, почему у меня вес не снижается :-(

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Леди Гамильтон
 Заголовок сообщения: Re: НаталиНата: Начинаю борьбу с лишним весом
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 19:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2012
Сообщения: 2736
Изображений: 0
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,365

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
НаталиНата писал(а):
не могу понять, почему у меня вес не снижается :-(

Привет! :pri_vet:-:
Не зацикливайся. Может по калориям перебрала, а двигалась мало, может ПМС. Всяко бывает.... :ne_vi_del:

_________________
Я умная, потому что очень скромная,
поэтому такая красивая
Изображение
Я ДОСТОЙНА НОСИТЬ 46 РАЗМЕР ОДЕЖДЫ.
Я ДОСТОЙНА ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСАВИЦЕЙ.
Я ДОСТОЙНА ЖИТЬ В КРАСИВОМ ДОМЕ.
Я ДОСТОЙНА МУЖСКОГО ВНИМАНИЯ.
Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ,
КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И
ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 130 из 138
  [ Сообщений: 1380 ]  На страницу Пред.  1 ... 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133 ... 138  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, ЕленаПав, GalkaNorth, Google Adsense [Bot], orhi, Oxanka 1, Prema, tatamobi, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB