Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Ja_Lana

luchick писал(а):

Лана, привет! Скучали

И я!

Натали-наташка

Привет,Лана! :-|-:

Ja_Lana писал(а):

Все, молчу, буду ходить ко всем в гости, а у себя напишу только тогда, когда результат будет. причем, в моем случае результатом будет не столько снижение веса, сколько осмысленный контроль своего пищевого поведения! Во как!

Вот и не грызи себя-не поможет :ne_ne_ne:

, а лучше,правильно говоришь-осмысленно контролируй своё пищевое поведение :-)

и присоединяйся к февральскому марафону-посмотри у Ирины в дневничке :mi_ga_et:

natali_0909_

Ja_Lana
Доброго утречка! Хорошего настроя!

Ja_Lana

Натали-наташка
Не, марафон я боюсь :smu:sche_nie:

я не выдержу :ny_tik:

Я уж постараюсь сама потихонечку...

Sea Salt

Ja_Lana писал(а):

Не, марафон я боюсь я не выдержу

Это не соревнование у нас. :-):

Просто участие, стараемся потерять примерно одинаковое кол-во кг, и поддерживаем друг друга. :p_a-r_t_y:

Ja_Lana

Я стесняюсь :smu:sche_nie:

Я вон в плюсе сегодня. Аж +100 г! То ли отеки, то ли съела лишнего...

Жирдяй

Меня когда голод грызет - ем всякую пустую пищу, что б калорий было поменьше. Например, капусту квашенную или грибы, или куриную грудку :) или какой еще кусок мяса. Съел и порядок. А толку калорийного - ноль.

Sea Salt

Ja_Lana писал(а):

Я вон в плюсе сегодня. Аж +100 г!

100 грамм - это еще не жир, скорее вода. :-):

Жирдяй писал(а):

Меня когда голод грызет - ем всякую пустую пищу, что б калорий было поменьше. Например, капусту квашенную или грибы, или куриную грудку :) или какой еще кусок мяса. Съел и порядок. А толку калорийного - ноль.

Я так же делаю. :mi_ga_et:

Ja_Lana

Эх, мне еще учится и учится ПП

luchick

Ланна, приветик. Что за пессимизм?

Правила форума

Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

Кто сейчас на конференции