Текущее время: 03 авг 2025, 08:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2020, 06:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, привет! Я еще дома. В понедельник сдала на ковид, результат в среду. Просидела 2 часа, не пришли из лаборатории. Там что-то полетело и не могут передать. задержка на целый день. И мое место в больнице уплыло. да и к лучшему. А то 12 ноября у мамы день рождения. А я бы уехала. Отметили в субботу. Приехал сын со всем своим табором. Да здесь больше никого и нет из родных. Хорошо посидели. Повторно сдала анализ в пятницу. результат в понедельник. Но мне уже прислали, что мне место есть в больнице во вторник 17 числа.
У меня к вам ко всем просьба. К читающим. :hi_hi_hi: А то я походила по страничкам и не нашла, где про книги был разговор. Кто что читает и рекомендует. Скачиваю в электронном формате и скидываю на планшет. Хоть и интернета не будет, а книги открываются.
Я уже скачала у Татьяны Бочаровой 7 книг. Посоветуйте еще авторов. Кажется про Марию Воронову писали...
У меня 2 дня есть поискать и скачать.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2020, 08:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Обуяла жадность. Скачала еще 8 книг Марии Вороновой. Остановилась. :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2020, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Томочка привет :-|-:
Сентябринка писал(а):
И мое место в больнице уплыло. да и к лучшему. А то 12 ноября у мамы день рождения.

Как говорится, что ог не делает все к лучшему :a_g_a: Мамочке ЗДОРОВЬЯ !!!
Я Бочарову с Вороновой купила, но еще не начинала. А так оязательно почитай Князеву, я все ее книги перечитала.
Удачи тее :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2020, 21:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
А что ты любишь?детективы,фантастику??Посмотри Дину Рубину

Успешного лечения,выздоравливай

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2020, 18:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Арина49
путница
Девочки, привет! Направление получила. Сумку собрала. Под душем понежилась и сижу как новый пятак.
путница писал(а):
А что ты любишь?детективы,фантастику??Посмотри Дину Рубину

Люблю и детективы и фантастику. Фэнтези не очень. Читаю романы, но чтобы не разовые бульварные, а чтобы оставили в душе след. Конечно приключения.
Сейчас посмотрю Дину Рубину и еще захомячу себе в электронную читалку.
Утром сын отвезет меня и связи у нас пока нге будет.
Всем бодрово настроения и хорошего здоровья. :lo_ve: :lo_ve: :lo_ve:

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2020, 20:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Тамарочка,хорошо пролечиться и найти помогающие лекарства.Оздоровись по полной,отдохни))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2020, 21:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Тамара, все будет нормально. Спокойно лечись и снова к нам. :buket:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 16:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Тамара,удачного лечения!
Не успела-Маринину скачай.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2020, 17:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Томочка привет :-|-:
Рассказывай как дела.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2020, 06:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, я вернулась, я с вами!
да я уже 2 дня дома. Но не могла написать, на клаве пропала буква В. Вчера сын привез новую. Я пролечилась и с новым настроем, позитивным.
Мне отрегулировали инсулин. Я колола 3 раза по 12 единиц. Это длинный на 12 часов. Оказывается его колят только утром и вечером. А днем короткий на 6 часов. Сахар снизился. Наконец-то разъяснили, что на тощак у диабетика норма до 7,5. А после еды через 2 часа допускается до 10. Отрегулировали давление, подобрали таблетки. Давление тоже постоянно измеряли и мониторили. Прокапали кроме лекарства еще витамины. да вообще смена обстановки была. Хотя и карантин, в коридор только в масках и по необходимости. палата 2 местная и очень хорошая соседка попалась. Моего возраста и моих взглядов на все. Подружились. И оказалось с одной поликлинике и рядом живем. Вот так бывает.
Кормили не плохо, но вечером голодно было. Завтрак в 9, обед в 12-30, полдник 16 и ужин!!! в 17-30. А потом в 22-00 кефир. Я потолстела на 1 кг! Закормили кашами. на завтрак и ужин только каша, 2 кусочка серого хлеба и утром еще масла на хлеб. Скорее всего дешевое типа К чаю. На маргарин похоже. Один раз утром яйцо давали. Обед не плохой. Свекольник, картофельный суп с крупой, борщ, суп с рыбной консервой. И на второе один раз пюре картофельное, а остальные дни каши на гарнир. Гречка, пшено, овсянка, смесь круп,перловка. По разу котлета мясная и рыбная. А так курица. Полдник 2 галетного печенья и компот без сахара или чай и раз сок томатный. После ужина часов в 8-9 перекусывали уже своими продуктами. Передачи принимали. Но мы не увлекались особо.
Вот вам выложила свое меню. Каши хоть и вкусные были, под конец "срока" уже давились ими.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], elenka*l, Google [Bot], Google Adsense [Bot], mixmax, Ra'nopa, tumarkin5619@mail.ru, u70_, Yandex [Bot], ylla, Панночка, ЖенаЭдика, Ленчик-солнышко, ЛунаСолнце


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB