Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Арина49

Привет мои хорошие девочки
Людмилка, С П А С И Б О :hi_hi_hi:

А я сегодня с утра устроила встречу с Джиллиан :gim-nast:

Начала второй уровень :whistle1:

Сегодня мой завтрак совместился с обедом :du_ma_et:

А жиры почему то все равно перебор :nez-nayu:

Правда сегодня захотелось сосисок :smu:sche_nie:

Вот интересно как - сосиски телячьи, а состав - свинина, мясо птицы, говядина и т.д. - а при чем здесь телячьи :sh_ok:

А хлебушек я себе все таки купила, правда пока не ела еще - цельнозерновой с топинамбуром (выбирала по кал, чтобы поменьше было и углеводов).
Ну вот девчонки, вроде и все :-):

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Ириша, привет! :pri_vet:-:

Арина49 писал(а):

сосиски телячьи, а состав - свинина, мясо птицы, говядина и т.д.

Это еще ничего, бывают и такие :-)

aln

Привет, Ириша!
Какая ты молодец, берешь себя в руки и, пусть не очень регулярно, но занимаешься с Джиллиан :cool_cool:

А я ленюсь, но надо брать с тебя пример :a_g_a:

А ты собиралась пить водичку - с лимоном, огурцом, мятой и имбирным корнем, какой эффект? Я часто пью с имбирным корнем и лаймом - вкусно и мочегонит основательно, а вот огурец и мяту добавлять не пробовала :du_ma_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Арина49

Ириша, привет! :pri_vet:-:

Куда ты пропала? :nez-nayu:

Я тебя жду, жду... :-(

Арина49

Привет девулечки-красатулечки

Иннна писал(а):

Ириша, привет! Куда ты пропала? Я тебя жду, жду...

Ой, Инночка, как мне приятненько :smu:sche_nie:

А я туточки, но только читаю, а писать что то лень :du_ma_et:

А вчера ездила внучка навещала :-):

А когда я куда то съезжу сил уже как то и нет :-(

Старость - не радость :ny_tik:

А так вроде все по старому - вес топчется на месте :dra_chun:

Ну и ладно, главное чтобы не увеличивался :a_g_a:

Прихожу к выводу, что в Джилл все таки заниматься лучше утром, вчера то я не занималась, а позавчера вечером и как то тяжеловато мне было :du_ma_et:

Сегодня не хотела заниматься :secret:

, но после прочитала у Катюши, вес снизился у нее, и мне как то так стыдно стало за свою лень, ну и позанималась :gim-nast:

А теперь вот пойду завтракать. :tas-te:

Арина49

Людмилочка, отдельное большое спасибо твои замечательные позитивные картиночки

Арина49

МОЯ ЛЮБИМАЯ БАНДА :-):

sova48

Ирина, здравствуй! Да уж, прокормить такую банду в Москве, наверное, проблема. Кошаки(по своим двоим сужу) начали жирок к зиме копить. Едят больше меня, спасает только то, что мой отец рыбак заядлый и уж их-то точно накормит. У меня теперь все излишки в морозилку идут, не только себе , еще и им запас на зиму делаю. :hi_hi_hi:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Арина49

Кошки все :cool_cool:

А Кузя - собака Баскервилей, глаза сверкают :sh_ok:

Соловей56

Арина49 писал(а):

МОЯ ЛЮБИМАЯ БАНДА :-):

Тань! Какие они у тебя все чистенькие, пушистенькие,ладненькие! И самое главное все сытенькие! :cool_cool:

Я так понимаю, что они все к трапезе собрались на кухне? :-)

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции