Мама Кисок: от 96 до 69... МЕДЛЕННО...

Егозища

Мама Кисок писал(а):

3 кг за месяц ушло, это тоже я считаю результат. :a_g_a:

хотя иногда думаю что мало :hi_hi_hi:

Это отличный результат :cool_cool:

За год 36 кило, если такого темпа придерживаться!
У меня получается 1 кило умучивать в месяц... тоже хотелось бы 3 :a_g_a:

ванчоус

Мама Кисок писал(а):

3 кг за месяц ушло, это тоже я считаю результат. :a_g_a:

хотя иногда думаю что мало :hi_hi_hi:

В таком темпе и рекомендуется вес снижать, что б кожа успевала подтягиваться :a_g_a:

быстро сбросишь и обвиснешь, как шарпей :-)

оно тебе надо?
Так что - всё путём :-ok-:

Алллиссса

Мама Кисок писал(а):

Алллиссса
:uch_tiv:

привет привет
тож хочу 80 в этом году, но тоже инсулинорезистентность и каждый чих неудачный откладывается, а если не откладывается, то как минимум не дает весу уходить. :-(

но ничего.. поборемся :hi_hi_hi:

таблетки не пьёшь?

Мама Кисок

Алллиссса
Ниче не пью, сказали вес сброшу питание налажу и все уйдет.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
ванчоус
Ну дась, вроде как норм, но нам то невпердеж вечно :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Егозища
За год конеш столько не скину, да мне и не надо. Я хочу 23-25 скинуть, и то это в идеале, а для комфорта мне и 15-20 хватит.