Очень, очень неплохо для двух лет.
Преподаватель видно хороший, ученица упорная жутко и способная, удивительное желание играть.
а скрипка звучит великолепно.
Желаю дальнейших успехов.

Оля, молодец!

Спасибочки..
..

..
Да, знаю и слышу и вижу все свои огрехи. Но лучше пока никак..
Из 10 раз идеально от первой и до последней ноты не получается ни разу. Хотя огрехи всего да на разных местах- то есть все я могу сыграть и идеально- но стабильности нет..
..
Это если сравнить с гимнастикой как по бревну гимнастическом- чемпионка там и сальто крутит- а я если и пройду, то все время падаю, но всегда на разных местах))
И сальто никогда не смогу крутить))
Виртуозом мне не стать никогда..
..
Отдаю себе в этом отчет и не расстраиваюсь.

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
Пойду приготовлю себе обед из 8 видов еды ))
(По Морковкину)
Не поняла что он имел ввиду под «видом еды»
И что ему не нравится, но меня рассмешил.,
..
Мои вид еды)) - еда Женская из красивых тарелочек с золотыми каемочками))
Сегодня салат, шашлык и десерт.
И чай вкусный
Потом на работу..
Так не хочется,
..
Сегодня у меня прикольный док..
своеобразный..
Скучно не будет))

Что то я конкретно переедаю.
Дорвалась до вкусняшек и отсутствие запрета- называется «отпустила вожжи »
..
Зато восстановила силы..
Похоже еще и какой то вирус перенесла на ногах..
Были все ощущения но в легкой форме.. голова- горло- кашель- мышечные боли. Как после прививки против гриппа.
Но организму понадобились силы.
Я ж постоянно с инфекциями рядом. Запросто могла всем подряд заразиться.
Мои часы еще и повышение температуры на 2 градуса зафиксировали. А я узнала это пролистывая протокол по шагам ))
..
Ну да ладно..
..
Приготовила вкусняшку- овощи с мясом в духовке- без масла))
..
А обедать перед работой надо и стала через не хочу.
Начала есть без голода потому что вкусно ну и чтоб не голодная. Потом поняла что это опять приведет к откату..
Пришлось брать судок ))
..
Сьем в паузе.
..
Или вообще не брать.
Буду с врачем - который тоже здоровый аппетит имеет. Если что поедим где нибудь..
..
Орешки возьму на всякий случай.

Привет дневник.
Что то у меня опять burnout..
..
Вроде не перерабатываю- но.. в плане откуда то 25 часов переработки нарисовалось.
Не с потолка же.
..
Недосып компенсировала едой. Бессознательно или даже сознательно.
Отпустила вожжи чтоб мне перехотелось получать удовольствие из еды и готовки.
..
На весы не колько раз встала- да, плюс. Но мне это как то даже фиолетово стало.
С одной стороны хорошо- нет фиксации- и расстройства и депрессии- с другой
Я опять лузер.
..
А вообще. Просто сил нет, на дефиците сил еще меньше. Не успеваю восстановиться после работы- перед работой. Еще и тренажерка в минус пошла.
Осень.
..
Знаю- это просто депрессия- недостаток гормонов счастья которые организм самостоятельно не вырабатывает достаточно.
И что с этим делать - не знаю, пить препараты не хочу. Это путь в одну сторону.. к более сильным.
Но едой восполнять- порочная практика.
Таки пустой желудок- комфортнее полного..
..
Не, торты, шоколадки, чипсы и прочую ерунду не покупаю, но вот если угостят (ДР ) то ем, не отказываюсь.
..
Сделала фото с кирки. Выложила в статус..
На фото попалась и фигурка осла.. тянущего бочку с водой..
Мне коллега- «ослы- это мы» только работа и еще раз работа. Жизни не видим.
Поэтому сегодня идем с ней на концерт.
..
Из дома меня сейчас не вытащить. Видимо на работе хватает «не дома»
..
В общем.. осень..
что такое осень..

А я и лета как такового не учидела- в санатории было холодно и ливни 3 недели из четырех..

Витамины группы Б, магний , витамин д и омега
Специи , согревающая пища ( супы, пюре, тушеные овощи) сезонные овощи свекла , тыква . Теплая одежда. Вкусный чай, музыка, фильмы про любовь или комедии. Утренняя зарядка. 20 минут прогулка днем.
Написала для тебя и себя.
Будем справляться с осенним настроением

Dimana
Спасибо, солнышко.

Укол В12,В6 сделала.
Декстрол (20000 D3 выпила еще в понедельник- по понеденикам делаю) витамины пью горстями.


Тыквенный суп пюре сварила.
Чай покупаю в дорогущем чайном магазине (выходит дешевле в итоге- потому что чайной ложки на целый чайник хватает,
Купажнын- с цветами, травами.
Очень ароматные..
..


Для теплой одежды еще тепло.
На улице бабье лето- то мне себя трудно вытащить на улицу:
Вообще
Это пройдет.
Надо выспаться просто.

Пойду сегодня на концерт гитариста.
Подниму себе настроение))

Концерт прекрасный, монастырь красивый.
Рада что сходила