Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 окт 2025, 00:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1292 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 30 сен 2025, 23:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2645
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 206

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня забрала свою выписку и результаты гистологии. Слава Богу, всё доброкачественное было. В зал не ходила, дома не тренировалась, отдыхаю. Купила билеты в театр на премьеру "Яма" в этот четверг. Выходные провели дома, занимались хозяйством. Муж окончательно доломал плиту, поэтому в воскресенье срочно купили новую и сегодня приходил мастер её установил. Всем понравилась, но настораживает то, что эмаль, долго ли она у нас продержится.
Вес гуляет в пределах 1.5кг, решила исключить сдобную выпечку. Надо бы и шаги увеличивать, но лень. Два дня хожу без браслета. Калории считаю, но если хочется что-то съесть, то никакие подсчёты не останавливают.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 24 минуты назад 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2645
Изображений: 1081
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 206

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
После 3х-недельного перерыва вернулась в зал. Тренировка на спину и плечи, повторений меньше, вес чуть легче. Даже не почувствовала, но возвращаться надо постепенно.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1292 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB