Я иногда чувствую себя инопланетянином...

Я вот тоже так не могу на силе воли отказаться от вкусных вещей, от булочек, сала и тд... лично для меня сейчас стоит вопрос, чтобы найти для себя золотую середину... может я и не откажусь от подсчета калорий, но постараюсь вписать в него все те вкусняшки, которые мне нравятся... оставить под них определенный калорийный коридорчик и наслаждаться жизнью... просто в каждый конкретный момент спрашивать чего я больше хочу - чипсов, булку или еще чего то... и самое главное - не ругать и не корить себя за то, что я ем эти вредности...

Кстати, в последнее время стала замечать, что допустим чашка кофе с парой ложек сахара (даже небольших) - для меня слишком сладко, после такого кофе у меня во рту остается достаточно неприятное послевкусие... в общем в этом году буду работать над этим балансом...

ну и так из повседневного - задолбала меня эта петардно-фейерверковая стрельба... Манька у меня вечерами от этой стрельбы сама не своя - боится она этого дела до дрожи в лапах, стала нервная, гавкает на прохожих (причем не на всех, а избранно)...

Добавлено спустя 37 секунд:
Наташа, привет!



Почему?

Катюша, привет!
С новым годом!!!!
Ты активно изучаешь ИП. Я попробовала себя отпустить в еде, а точнее клала в рот только то что мне нравится. Результат -
еще привес. Из всего ассортимента вкусной еды на праздничном столе мне захотелось только салат с креветками и много конфет и торта. Сейчас праздники закончились. а я продолжаю покупать себе пироженки и мороженое и не могу остановиться. Вот такое у меня ИП получается.
А по поводу кока- колы , так эта химия хорошо дезинфицирует желудок и ни каких отравлений не будет))))). Я только на отдыхе в Египте пью кока-колу и ни разу за все 15 поездок не было ни одного отравления или проблем с желудком, хотя были случаи , когда все вокруг обнимались с белым другом, а меня кока-кола спасала. Так что иногда даже полезно пить )))))

Мариночка, привет еще раз!

Да, читаю книжки по ИП... Хочу найти свою золотую середину в вопросе питания, поскольку вкусно поесть я очень люблю... булочки люблю и сладкое иногда, а поскольку из-за режима тренировок обеды-ужины приходится планировать дня на два вперед, то в выборе вкусняшек к рациону хочу получить определенное разнообразие...

К@теринчик

а что, еще не все так делают? вроде уже давно предлагалось (даже я сто раз писала) что оставлять в коридоре 10-15-20% на "вредности"....
присоединяюсь))))
marver

это нормально. на первом этапе ИП всегда так бывает. Это проходит

да есть, кто не так делает... я просто хочу консенсус с собой найти и не метаться яки дурочка между огнями



меня это больше из-за собаки бесит - она у меня от стрельбы сама не своя... так то она у меня спокойная, а тут - одна нервотрепка...



ну и в идеале к нормальному ИП прийти... так что буду пытаться чет с собой творить...

Манюньке сегодня устроила маникюрню-педикюрню - когти на лапах подстригла... конечно не без взвизгиваний, но зато нам этих остриженных когтей до конца марта должно хватить, как раз пойдем стричься и красотизму наводить, а там наш груммер нам и лапы в порядок приведет в плане когтишек...

Она у тебя их не стачивает на прогулках?
Мои то все стачивают, прогулок хватает. А когда такса была, то вообще под ноль стачивал, прямо до мяса, отростать не успевали.

весной-летом-осенью пока снега нет успевает стачивать, сейчас нет... приходится подстригать... в принципе мы в среднем раз в три месяца еще стрижемся в теплое время, так что нам тоже лапы в порядок приводят

мы просто в парк ходим на собачью площадку гулять, а там не чистят, да и лапы у нас мохнатые, так что за счет этого когти у нас практически не стачиваются, либо мало...

Знаешь, Марин, в этом нет ничего плохого, что ты продолжаешь покупать себе пироженки и мороженки... может тебе стоит просто проанализировать свои чувства и ощущения, которые вызывают эти продукты, может ты их продолжаешь возводить в класс запретных продуктов, от которых тебе бы стоило воздрежаться (может это у тебя в глубине где-то сидит)... попытайся покопаться в себе, поройся в своих ощущениях до и после употребления пироженого и мороженого, ну и не отказывайся от них... может найдя ответ в своих ощущениях у тебя сильная тяга к постоянному поеданию их пройдет и ты будешь относиться к ним более спокойно, будешь есть их спокойно и не переживая...

Здравствуй,Катя!Привет,Манюня!!!
Задумалась я: мы ни разу вообще Ремчику когти не стригли...