Лена привет...
Тебя тоже с Благовещением!!!
Это ты такую красоту сделала? а у меня всё ещё только в процессе... тесто на куличи ждёт своего времени..потом и за яйца возьмусь...

Geka69
Привет, Женечка!
Вчера вечером яйца красила, предпочитаю красить в красный цвет луковой шелухой - классика.
В этот раз решила немножко разнообразить.
на фото синие и зеленые получились почти одинаковые, а желтые очень бледными.
Цыпленка доча в прошлом году сделала.
В этом году куличи поленилась печь, в прошлом году пекла. Мало не умею, а много вредно для фигуры.
Решила купить пару штук для освящения. В магазинах такое разнообразие...
Ретро-торт пеку сейчас - графские развалины.

Христос Воскрес!

Geka69
lina52
Воистину воскрес!

Всем позитивного дня!

Сначала отчет



Как видно, привес 0,7 кг
Часть недели, начиная с вечера четверга отмечена безобразным пищевым поведением.
Начало безобразиям было положено покупкой шоколадного масла, для меня это наркотик, наверное, не в ту минуту оказалась в магазине, взгляд упал, рука потянулась, что уж... было куплено. Была еще возможность вписаться в калорийность, но...[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=0T3nFSVgw2o[/youtube]
Масло сливочное и шоколадное для меня абсолютно разные продукты, если сливочное я намазываю очень тонким слоем, то шоколадное только толстым, каждый следующий кусочек еще толще и толще. А так как масло надо на что-то намазывать, было съедено много кусочков беленького багета, калорий набежало много, но мне было на 90% фиолетово (10% слабо пытались возражать, но тщетно).
А еще неделю назад были опробованы и очень одобрены моей зависимостью конфеты "Инжир с грецким орехом и сгущенным молоком в шоколадной глазури", еще один продукт, который нельзя покупать. Конфетки еще те, весит одна штучка 30-40 г. Инжир с начинкой завлекает есть еще и еще, калорийность конфет 470 ккал. Кстати, конфеты покупала на развес, в интернете калорийность именно таких не нашла, второй раз покопавшись в лотке с конфетами, была найдена упаковка от 1 кг пачки конфет, информация была сфоткана, прибежала продавщица, поинтересовалась чё это я тут фотографирую, ну и я, конечно была вынуждена прикупить очередную порцию конфет, исключительно, из-за продавщицы . Куплено = съедено.

В субботу и воскресенье ничего не взвешивала, не считала, предавалась углеводному пищевому разврату.
За два выходных было съедено 500 г мороженого
торта 250 г, нормальной еды немного, но все-таки была.
Поэтому написала от балды по 3000 ккал. Может больше было, может меньше, не суть...
Сегодня взвешиваю, считаю...пищевой беспредел закончился, надеюсь...
Недели две придется потрудиться, чтоб вернуться к достигнутому ранее минимуму.
Поскакала дальше

Елена не нужно так огорчаться.Всё будет хорошо.Если всё надоест,то обращайтесь ко мне.Мы с вами сядем и потихоньку ,взвешенно всё проанализируем.и вместе составим программу для похудения(комфортную для вашего организма).Если что я дам вам мой номер телефона и будем держать связь.
А для начала наладьте сон.Он главнейший компонент для поддержания массы тела.Надо научиться чтобы вы в 22.00. уже начали зевать и вас тянуло спать.Чтобы это было естественно,безо всяких снотворных.И перед самым засыпанием мысленно желайте на сколько вы хотите сбросить массы.Программируйте себя.Аутотренинг.
На первом этапе вы будете худеть даже без изменения в питании.Хватит того что я написал выше.

Ленусечка

Ну, ты, мать, оторвалась!

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:


Почём опиум для народа?

Для земляков,друзей и просто хороших людей - бесплатно.