Julyanchik
Юль, я сейчас с телефона картинки рлохо грузят. Но вообще 4,5 кг ты сбросила. Это де хороший результат по весу.

Olka)
Оль привет ,у меня сегодня отвес... и даже сдвинулась с трехдневного веса ,вчера так и не успела тренировками позаниматься...Как у тебя...или не каждый день взвешиваешься...? мне наверное тоже надо хотя бы 2 раза в неделю...

Доброе утро всем!

Julyanchik
Юль, я бы в ужин не ела банан, макароны, конфеты, картофель. и может хлеб убрала бы с ужина. Но я не спец в питании, я сама питаюсь не по бжу, но стараюсь хоть каких-то правил придерживаться. Если ем банан, то стараюсь прям с утра в перекус до обеда.
Вот.

Вчера проплыла 1000 метров и теперь не могу вспомнить проплывала ли я уже столько или нет.
Вес 83,9. Я стараюсь не взвешиваться каждый день, но после понедельника и 84, мне так хотелось 83, что я каждый день на весах. Информер обновлю, а цели нет, пусть устаканится.

Olka)
Доброго утречка! Удачного дня!
Проплыть целый км для меня тяжко, раньше переплывала нашу местную речку, а она не узкая, а сейчас не могу, и стала бояться глубины. Даже на море далеко не заплываю, боюсь. Страх с годами приходит видать.

Nefer
Доброе утречко)
natali_0909_
Наташ, я пока переплываю, инстинкта самосохранения что ли нет? я раньше боялась.
На море я боюсь, когда волны. Плыву, плыву, а потом думаю, вдруг они меня унесут и бегом обратно грести.

Olka)
Когда волны на море я вашпе не плаваю, зайду в воду и стою, так сказать прыгаю на волнах .
Про море заговорили и так заныло в душе, хочу, хочу, хочу. Как бы себя не уговаривала, все-равно умом понимаю, что нынче никак, а душу и сердце прям тянет.

Olka)
с новой цифрой!

JuliaVskaya
Спасибо, солнышко. Пусть она теперь устаканится и не уйдет
natali_0909_
я не хочу думать о море, мне прям плохо становится, и отпуск срывается.

Olka)
я ей уйду если только в сторону 82!!!