Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 15:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18105 ]  На страницу Пред.  1 ... 1284, 1285, 1286, 1287, 1288, 1289, 1290 ... 1811  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2022, 08:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9279
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,653

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Дай Боже здоровья твоему папе, а тебе - сил и моральных, и физических!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2022, 13:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Присоединяюсь к пожеланиям девочек! Держись, дорогая! :rose:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2022, 14:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Горлица
soneika


:-|-: :-|-:
спасибо девочки, хорошие вы мои!! :-|-: :-|-:


Анна Солнце
:-|-: :-|-:
светдим
Елена.Премудрая
Ленусечка
:-|-: :-|-:

Спасибо!
Держусь.

Его подлечат. Может попутно еще чего залечат.

А я поотдыхаю от него.
Напряжно это ужасно, и морально и физически и умственно,
когда на тебе такой "пациент" круглосуточно месяцы и .... кто знает как долго.

Знаю теперь как надо воспринимать такую нагрузку.
Как минимум это новые нейронные связи в мозгу :-)
А как максимум и вообще ого-го.
Когда осознаёшь, что сама решила и сама взялась, то всё-таки и чувство есть, что сама хозяин положения во многих аспектах.

А прям во всём никогда не будешь хозяином положения.
Да если и будешь, то как поступать?
ответ один - чтоб ВСЕМ было лучше.

Хорошо когда муж поддержка и опора.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2022, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
И я наела фунтики фрустрации :-(
2-3 кг.
Надо убирать и дальше "худеть".
Но это всё теперь будет упаковано в систему.
Пойду "в монастырь".
Там и диета и гимнастика. :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Снятся сны странные.
И хоть бы во сне осознаться, что это сон, и топ топ перебраться в ОС.
Так нет, барахтаюсь там в тех событиях.

Позапрошлой ночью мы с Еленой Премудрой отдыхали в Прибалтике в отеле. Почему-то там надо было самим готовить. :hi_hi_hi: помню морепролукты в чугунке каком-то жарились... :-) Я с трудом находила дорогу обратно в отель с пляжа каждый раз ;;-)))

Сегодня ночью готовился какой-то пир, типа свадьба племянницы, прчему-то у нас дома, и я за салаты отвечала
Сама не знала где моё нарядное платье, где я буду себя марафетить. всё для меня хаотично.

Это сны.
А в реале мне сейчас к гинекологу на приём :-)
вообще работа по удалёнке сегодня
и к папе съездить после обеда
как-то всё параллельно надо проделать :-)

Всем хорошего дня :-|-: :pri_vet:-:

Папа вчера позвонил сам из больницы с помощью медсестры :sh_ok:
и такой вменяемый и любопытный :sh_ok:
когда домой? - главный вопрос :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера захотелось посмотреть фильм "окно спальни".
Кайфанула. от атмосферы 80-х и молодых тогда актёров.
Бросилась в глаза ужасная худоба всех девушек.
Это что за мода была? ни сиськи ни попы.... и губ тогда еще не было толком... :-) губы были подарком судьбы-генетики :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 11:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ух. рано пришла с перепсиху, аж на час :sh_ok:
только сейчас увидела, что было назначено на полчаса позже, да еще и пришла с запасом времени :kli_ny:
за то я уже дома :-)
и новые таблетки получила, от нервного мочевого пузыря.
а то как нервяк, то каждые 15 минут бегаю, особенно после кофе :kli_ny:
И чтоб ночью не вставать в туалет :cool_cool:
попробую испробую их.
И диетическую витаминную смесь заменяющую приём пищи, себе купила.
Как-то надо идти на снижение веса. желательно с витаминами. а там полный набор.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Врач внушал мне как легко переносят корону люди привитые, и как рискуют умереть люди без прививки.
Случаи из своей семьи обрисовал.
Такой говорун, каждый раз смол толк ведёт с пациентками.
Таблетки для мочевого сам предложил,
а мне как раз в тему, прямо рези в животе.
Сижу работаю, а на животе электрогрелка :-)

Папе выписала табурет для душа крутящийся :cool_cool: - спасибо Ларочке за идею!
И диск с гимнастикой сидячей для стариков :-)
Буду деда фитоняшить ;;-)))

А себе-то, а себе!
Щас буду энергетическую гимнастику с ютуба (для начала) делать, по Ци Гун.
Смотрела уже, вижу что чудо вещь.
Ну и образ жизни и мышления по Ци Гун впитываю.
Мне это оказалось очень близко и даже нужно, очень. на данный момент я созрела :sh_ok:
Вот почему я сказала, что "иду в монастырь". Это образно.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 14:12 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41606
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,074

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Лена. Шо за таблетки..мне точно надо .что б ночью спать)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15642
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,579

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Лена. Шо за таблетки..мне точно надо .что б ночью спать)


Solifenacin Micro Labs

если для ночи, то вечером 1 таблетку.
если эффекта мало, то 2 таблетки.

Сказал 2 недели по 1 таблетке брать.
Потом если окажется мало, то по 2 шт. принимать.

А если проблема не ночью, а постоянно - то принимать утром. Тоже начинать с 1 таблетки.

А еще есть БАД хороший для этого, называется Feмannose.
Вкусненький розовый порошочек с водой разводить.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18105 ]  На страницу Пред.  1 ... 1284, 1285, 1286, 1287, 1288, 1289, 1290 ... 1811  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: анирис, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, светдим, Dimana, GPTBot, Lenka2609, Linuka, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, SentiBot, shipovnik, svez-tatyana, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, Вера@Vera


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB