Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 янв 2026, 21:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18224 ]  На страницу Пред.  1 ... 1284, 1285, 1286, 1287, 1288, 1289, 1290 ... 1823  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2022, 08:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9364
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,033

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (23)
Дай Боже здоровья твоему папе, а тебе - сил и моральных, и физических!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2022, 13:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Присоединяюсь к пожеланиям девочек! Держись, дорогая! :rose:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2022, 14:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Горлица
soneika


:-|-: :-|-:
спасибо девочки, хорошие вы мои!! :-|-: :-|-:


Анна Солнце
:-|-: :-|-:
светдим
Елена.Премудрая
Ленусечка
:-|-: :-|-:

Спасибо!
Держусь.

Его подлечат. Может попутно еще чего залечат.

А я поотдыхаю от него.
Напряжно это ужасно, и морально и физически и умственно,
когда на тебе такой "пациент" круглосуточно месяцы и .... кто знает как долго.

Знаю теперь как надо воспринимать такую нагрузку.
Как минимум это новые нейронные связи в мозгу :-)
А как максимум и вообще ого-го.
Когда осознаёшь, что сама решила и сама взялась, то всё-таки и чувство есть, что сама хозяин положения во многих аспектах.

А прям во всём никогда не будешь хозяином положения.
Да если и будешь, то как поступать?
ответ один - чтоб ВСЕМ было лучше.

Хорошо когда муж поддержка и опора.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 15 фев 2022, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
И я наела фунтики фрустрации :-(
2-3 кг.
Надо убирать и дальше "худеть".
Но это всё теперь будет упаковано в систему.
Пойду "в монастырь".
Там и диета и гимнастика. :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 09:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Снятся сны странные.
И хоть бы во сне осознаться, что это сон, и топ топ перебраться в ОС.
Так нет, барахтаюсь там в тех событиях.

Позапрошлой ночью мы с Еленой Премудрой отдыхали в Прибалтике в отеле. Почему-то там надо было самим готовить. :hi_hi_hi: помню морепролукты в чугунке каком-то жарились... :-) Я с трудом находила дорогу обратно в отель с пляжа каждый раз ;;-)))

Сегодня ночью готовился какой-то пир, типа свадьба племянницы, прчему-то у нас дома, и я за салаты отвечала
Сама не знала где моё нарядное платье, где я буду себя марафетить. всё для меня хаотично.

Это сны.
А в реале мне сейчас к гинекологу на приём :-)
вообще работа по удалёнке сегодня
и к папе съездить после обеда
как-то всё параллельно надо проделать :-)

Всем хорошего дня :-|-: :pri_vet:-:

Папа вчера позвонил сам из больницы с помощью медсестры :sh_ok:
и такой вменяемый и любопытный :sh_ok:
когда домой? - главный вопрос :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 10:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера захотелось посмотреть фильм "окно спальни".
Кайфанула. от атмосферы 80-х и молодых тогда актёров.
Бросилась в глаза ужасная худоба всех девушек.
Это что за мода была? ни сиськи ни попы.... и губ тогда еще не было толком... :-) губы были подарком судьбы-генетики :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 11:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ух. рано пришла с перепсиху, аж на час :sh_ok:
только сейчас увидела, что было назначено на полчаса позже, да еще и пришла с запасом времени :kli_ny:
за то я уже дома :-)
и новые таблетки получила, от нервного мочевого пузыря.
а то как нервяк, то каждые 15 минут бегаю, особенно после кофе :kli_ny:
И чтоб ночью не вставать в туалет :cool_cool:
попробую испробую их.
И диетическую витаминную смесь заменяющую приём пищи, себе купила.
Как-то надо идти на снижение веса. желательно с витаминами. а там полный набор.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Врач внушал мне как легко переносят корону люди привитые, и как рискуют умереть люди без прививки.
Случаи из своей семьи обрисовал.
Такой говорун, каждый раз смол толк ведёт с пациентками.
Таблетки для мочевого сам предложил,
а мне как раз в тему, прямо рези в животе.
Сижу работаю, а на животе электрогрелка :-)

Папе выписала табурет для душа крутящийся :cool_cool: - спасибо Ларочке за идею!
И диск с гимнастикой сидячей для стариков :-)
Буду деда фитоняшить ;;-)))

А себе-то, а себе!
Щас буду энергетическую гимнастику с ютуба (для начала) делать, по Ци Гун.
Смотрела уже, вижу что чудо вещь.
Ну и образ жизни и мышления по Ци Гун впитываю.
Мне это оказалось очень близко и даже нужно, очень. на данный момент я созрела :sh_ok:
Вот почему я сказала, что "иду в монастырь". Это образно.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 14:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41678
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,146

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Лена. Шо за таблетки..мне точно надо .что б ночью спать)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЕЛЕНА - I do it my way!!! :))))
СообщениеДобавлено: 16 фев 2022, 14:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Лена. Шо за таблетки..мне точно надо .что б ночью спать)


Solifenacin Micro Labs

если для ночи, то вечером 1 таблетку.
если эффекта мало, то 2 таблетки.

Сказал 2 недели по 1 таблетке брать.
Потом если окажется мало, то по 2 шт. принимать.

А если проблема не ночью, а постоянно - то принимать утром. Тоже начинать с 1 таблетки.

А еще есть БАД хороший для этого, называется Feмannose.
Вкусненький розовый порошочек с водой разводить.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18224 ]  На страницу Пред.  1 ... 1284, 1285, 1286, 1287, 1288, 1289, 1290 ... 1823  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BBK*v, BingBot, Cattleya labiata, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, GoogleBot, ingrida345, Kristina Empire, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Sergayn, shipovnik, sit-nik-off, svs1122, syasya, TrendictionBot, viktusya27, YandexBot, Панночка, Веруньик, ЖенаЭдика, МИЛЛАЛА, Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB