Mouse_ntl


Девочки, спасибо за поздравления!!!

А вдруг испорчусь?!

Такую красоту испортить невозможно!!! Так что не отмазывайся!

Как скажете!

Привет всем! Вчера был заключительный день празднования ДР...))) Вчера вес был 94,9. Позавчера вообще 95,4. Сегодня даже не взвешивалась. Теперь ещё в субботу на работе застолье в честь 23 февраля. И можно худеть до 26-го , у подруги ДР...

Наша песня хороша - начинай с начала! 95,3 сегодня... Как быть с этими праздниками? Всё-таки нужно расставлять приоритеты. Честно сказать, у меня никогда не было желания отказаться от застолий. И вообще не понимала никогда людей, которые за праздничным столом не едят и не пьют. А счас подумала - так жалко своих усилий. Надо учиться выходить после застолий без потерь.

Лелёк
Привет!
У меня привесы не от еды, а от вина...Печалька! Люблю я его!

Приветик
Я пью сухое красное когда уж спиртного хочется а когда не хочется то заменяю вино гранатовым соком, развожу его водой.и блюда можно же тоже себе отдельно сделать.я даже к друзьям беру с собой "свою" еду.они к этому уже нормально относятся.по началу конечно недоумение было но результат то виден.самое интересное , что теперь на всех дружеских сабантуях на столе всегда есть свежие овощи и НЕ вся еда с майонезом

Я и то, и другое люблю!


Папайя
Привет! Ну, у тебя, получается, самоконтроль на высшем уровне! Я таким ценным качеством не обладаю, к сожалению, я обжора. В последнее время очень часто задумываюсь, как ведут себя от природы худые люди. Ведь они же не ходят на вечеринки со своей едой. Я тоже хочу так научиться. У меня есть одна приятельница,ей 30 лет, и она по три раза в неделю посещает всякие алкогольные вечеринки. И худющая. Я у неё спросила, как ей это удаётся, так вот что она мне ответила:"Между пить и есть я выбираю пить" . Действительно, за день она может съесть одну булочку или одну шоколадку. Да, это неправильно. И не полезно. Но это факт. Худые едят мало.

Лелёк
Привет Ленуся
Ну что ж почитала тебя,та же фигня.
Вес вернула весь.
Щас обновляю линейку,и пытаюсь пыхтеть снова.

А насчёт застолий,не знаю надо попробовать себе ДО них разгруз устраивать.
Желудок немного сьежится,и дефицит калорий итого за два дня все равно будет.
Ну или перебора большого не будет,если уж совсем не накидываться на едууу

Короче,будем начинать?

А насчёт худых людей.
Да,я наблюдала,у них в принципе малюсенькие порции,на автомате.
Причём без подсчётов,весов и т. п.
Они так воспитаны
А нас в детстве хорошо кормили походу,и вот результат

Я короче 28 на д.р иду.
Потом у меня у самой в марте.
Но постараюсь вести себя очень культурно,не ЖРАТЬ