Polochka, все мы разные. Кому-то именно с массой ограничений проще худеть. А кому-то их надо свести к минимуму.
Я бы, как и ты, не смогла бы долго продержаться на любом ограничении. Я люблю и углеводы, и белки, и жиры. Я люблю есть вкусно и разнообразно.
И знаю точно, что если будет какое-либо ограничение, например, нельзя будет есть торты, которые я в принципе не очень-то и люблю и ем крайне редко, то в итоге точно сорвусь. Мало того, съем нереально много да еще не один раз.
А когда я постоянно ем то, что хочу и когда хочу, то этой проблемы точно не будет.
P. S. Никого не призываю поступать точно так же. Мало того, наоборот, считаю, что каждый должен идти только своим путем.

Карамель1

Сегодня думала по поводу вчерашней переписки. Что могу сказать:
1. Острой необходимости в сбросе веса у меня нет. Могу провести такую аналогию: это как зарабатывать 2000 у.е. в месяц, а хотелось бы 5000 у.е. И ты такой думаешь: я могу, просто нужно поработать больше, поэкономить или изменить подход в заработке. Экономить и работать больше я не хочу, а изменить подход и увеличить своё КПД могу и хочу попробовать. Вот что я сейчас делаю. НО!!! Даже если я не буду зарабатывать больше (весить 58-55 кг), меня и так всё устраивает Т.е. я сейчас не иду к заветной фигуре потому что терпеть себя не могу и всё такое, а я выбираю лучше, чем хорошо. Т.е. мне хорошо, а будет ещё лучше)
2. Диеты считаю бессмысленной тратой времени. Это МОЁ СУБЪЕКТИВНО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ. НО!!! Если человек ограничивает себя в еде или количестве еды и чувствует себя ХОРОШО, балдеет от результата, радуется достижениям, живёт нормальной социальной жизнью, не мучается, не переживает по поводу любого набранного грамма, то я тихо радуюсь за него - смог, сумел выстроить свою систему, своё питание, приводит себя в форму при этом, молодец!!!
Просто всё, что я пишу, почему-то воспринимается таким образом, как-будто я призываю всех на баррикады и разфигачить к чертям собачим и сами диеты и тех, кто на них сидит и туда же тех, кто на спорте
Я уже не раз писала о том, что, возможно, в ходе моего ИП я сама откажусь от каких-то продуктов или от вечерней еды, к примеру. Но это будет отнюдь не по предписанию какого-то плана питания, а по моему личному желанию. Вот и всё.

Ну, не все так думают. Мне интересно читать твое альтернативное мнение. И я желаю тебе стать лучше, пусть все получится.
А навязать кому-то свое мнение все равно не получится. Не знаю, почему твои слова кого-то задевают. Каждый решает сам, как ему жить и питаться.

Sea Salt
Галя, я знаю, что ты нормально воспринимаешь всё, что я пишу. Это радует)))

Polochka, ну может быть твои слова кому-то показались уничижительными в сторону "диетчиков", несмотря на то, что ты в конце всегда пишешь, что это только твои ощущения и мнение

Бывает... письменно часто возникают непонятки. Потому что не слышим интонацию и не видим лицо того, с кем говорим.

Надюна
Да мне вообще пофиг кто на какой диете сидит, хоть на голоде, хоть на сыроедении, хоть на чём другом Это личное дело человека Пишу я всегда только о себе и своём отношении. Но почему-то это задевает. Хотя если я буду писать, например, что не люблю фиолетовый цвет и ничего никогда не одену фиолетового цвета и вообще обхожу его стороной, то это воспримется нормально

Polochka, ну почему, может быть найдутся любители фиолетового и предъявят тебе

Ну бывает, что-то может быть задело человека. Я вот вчера на стадионе слышала как тренер говорил своим подопечным, что ешьте часто и понемногу, 5-6 разв день. Мне хотелось подбежать к ним и просветить, что так ни в коем случае не надо делать но я сдержалась. А потом думаю, да кто знает как оно надо...кому-то может именно так

Надюна
Мне тоже сегодня клиентка диету советовала 10 раз в день есть))) За 2 месяца сбросила 12 кг))) Ела каждый час)

ну вот...и не поспоришь ведь, результат на лицо

Надюна
Точно)))