Девочки, вот экзамены сданы - можно расслабицаааооооууууу (даже если что - то мы будем поступать так то и так то - планы есть на все случаи).
И встает проблема моего говорения о стройнении, но не действий по стройнению. Я давно расслабилась в этом смысле и держать себя в рамках стабильной правильности получается не всегда.
Во первых - нет регулярной ходьбы.
Во вторых - нет каши по утрам.
В третьих - нет регулярных занятий физрой.
В четвертых - я не пью воду с лимоном.
В пятых - нет творожной запеканки на ужин.
Считаю этап любопытствования по поводу удержания веса закрытым.
Пора идти к стройности.

ой, впереди пять страниц, ну начну со 124-й. Сначала съедаю, а потом записываю, а к вечеру, когда вижу, что чего-то не хватает, а чего-то мало осталось, корректирую оставшейся едой. Как-то так. Белки не переесть сложно, всегда их переедаю. Тут ничего не поделаешь.

Муж первым делом,когда я болею, говорит, что это организм специально заболел, чтобы выцыганить мед или калину в сахаре - ну типа для лечения ему надо.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Сахарозависимые по столовой ложке в каждый прием каши клали. Теперь не кладут.

Наш человек!

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

С макаронами в желудке было бы тяжело работать. Ты всё правильно сделала. Или ты про эту лабуду с углеводными окнами?
И тут мне вспомнился один игибедский фараон.Танунах Девятый.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Отакот Похуделкина метаболизмом и заболела: дрова, макароны, булыжники, полежать.

Спой!

А чего, всё, больше не надо ничего сдавать? Как было бы классно! А я, позорница, чуток припозднилась, но потом подключилась Валерку вспоминать.

Добавлено спустя 49 секунд:

Федя, надо!

Ох, Федя реальный персонаж в нашей жизни - ходит к мужу на работу и если там случаюсь я - ухаживает за мной если я вдруг случайно при муже это имя назову - ой чё будееет года эдак через три мне припомнят этого Федю, когда я уже и ситуацию и расхожую фразу забуду.

Ну теперь оценим качество "вспоминаний" , да что получит то и получит, но лучше - если

Я четыре книжки сегодня носила, но мало прошлась - 10300 шагов, мало - совсем детсад.
Почитала у Татьяны про картоху и ворону - вспомнила как сверчка тапкой гоняла под окном в четыре утра А еще саранчу парни к Валеркиной коляске привязывали, я боялась её и отвязать не могла, а сына бросить тоже не могла. Так и ходили: я веду коляску, там сидит счастливый ребенок, справа на нитке ооооогрооомными скачками передвигается красная жирная саранча. Еще помню сам подросший естествоиспытатель приносил мне пауков - разжимает ладошку - а там паук - я не визжала, чтобы ребенка не напугать.

Лёля, я женственность в людях отслеживаю - это такие милые штучки.


Напишу ручкой на ладони ТД -людям непонятно, а мне будет весело.
Еще у нас в ходу - Да хер с ним - с Принстоном и рукой махнуть сверху вниз.
В кино каком то видели, кино забыли - фраза осталась.

Я с девочками согласна, надо разговаривать, убеждать. Говорить много и часто, как реклама в телевизоре, но не как взрослый с ребёнком, а как взрослый со взрослым. Можно пользоваться прямым и косвенным внушением. Прямое — методом прямых указаний, частых повторений соответствующим тоном. Косвенное – когда говорят о том какой хороший, например, ребенок Петя (реальный или выдуманный) который всегда ест кашу и поэтому сильный и красивый. Всё должно быть основано на общении и понимании, а такие способы, как, например, устрашение - будешь есть чипсы, заболеешь или вызывать чувство вины и стыда, наказания лучше не использовать.
Спасибо, завтра банный день, вот и сделаю. Я заметила, что продукты очень хорошо действуют на кожу, лучше, чем дорогие крема и скрабы. Я в бане ещё иногда использую овсянку с кефиром, тоже мне нравится.

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:

Ну что ты, мне такое и в голову не могло прийти, у меня там одни философские категории. Я подумала, что Лапуся много ест, медленно худеет и ещё норовит полежать, надо с этим что-то делать. Не похоже на заражение метаболизмом, надо его больше гонять "по долинам и по взгорьям".