Oxanka 1
Привет!

Успешной пробежки


а говорят люди не меняются может и я перепрофилируюсь


Спасибо, учту. Уже и сама испытала на себе. На этой неделе у меня было пн - силовая, ср - бег 1 час, чт - силовая, пт - бег 1час10мин. Вт выпал из тренировочного процесса из-за Раданицы. Сегодня сплошные домашние дела, готовка, уборка, стирка, глажка, уборка территории во дворе (можно считать силовая с граблями и секатором ). Завтра возможно что-нибудь и придумаю из спорта, посмотрим

flamingo_ros, спасибки!
Набегалась, находилась и натренировалась до упада. В ногах сегодня 22 км и 1111 кк. ))) Во совпало, так совпало. Сколько напахала на силовой, не знаю, но лапки отваливаются. На домашние трени времени не хватило, оставила на завтра, если успею.

хорошие цифры :)

И тебе хорошего дня

Завтрак вышел очень загрузочный, половину уже отбегала.))

Снова плодотворные выходные: Я и пара местных достопримечательностей.

привет, и какие достопримечательности ты посетила?

Оксаночка привет!!! Хороша,добавить нечего! Такия фотки яркие,солнечные и красивые.А ты спортивная и подтянутая девочка!!!

Оксан! Супер фото! Я беру с тебя пример!

Clair, скорее прошла мимо: на первой фотографии водонапорная башня конца 19 века: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0 ... 1%D0%B2%29
Второе: мемориал воинской славы, 9-го мая там будет дурдом, поэтому прошлись сейчас.

Спасибо девочки!
На выходные уже с мужем запланировали новый маршрут для проходки + еще погоняем снова с сыном 5-6 км. Только бы погода не подвела.

В понедельник отдыхала домашними делами, )) и сегодня снова домашние трени на полтора часа и 800 кк.
Честно, я очень комплексую из-за нынешнего веса, чувствую себя полной. Муж недаром говорит, что я сейчас рассуждаю, как анорексик, везде вижу жир и пузо. Есть меньше не стала, но все больше стараюсь каждую кк отгонять или оттренить. Произошло это после встречи с сестрой, не виделись полгода, хоть и живем рядом, но то, как она набрала, меня явно стрессануло.