Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Калинка75

Вреднюлька писал(а):

Ну итого для меня приблизительно(из того что отложила себе вычла отходы) и получилось 68 грамм(наверное) чисто мяса.
Так вот как мне теперь посчитать КБЖУ???

в нашем калоризаторе есть креветки отварные :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Вреднюлька писал(а):

А как спать, если тренироваться надо!!!

надо и спать и тренироваться в меру!!!
до маразма во всем можно дойти :mi_ga_et:

сон не менее важен!!!

d@rling

Вреднюлька писал(а):

А ты его каждый день собралась есть?

вряд ли

погляжу сейчас ,если результатов не будет, то нафиг

Вреднюлька

Калинка75
а они подойдут по тем цифрам, что я прислала???Можно с уверенностью на них ориентироваться???Или все-таки пересчитывать?
Галин, ну а как я не знаю, ну вот встала в 5, успеваю пройтись только одну милю, потом крашусь, одеваюсь, ем!!!!И бегу на работу.Вечером перед сном конечно проще!!!
d@rling
Ты отвеса ждешь??Галина вроде объясняла, что там тоже все определенно может быть, не обязательно с отвесами

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Калинка75
И еще правильно ли то что я посчитала что съела только 68,ну это понятно что я то без панцыря их ела, просто то что отходы вычитала!

d@rling

Вреднюлька писал(а):

Ты отвеса ждешь??Галина вроде объясняла, что там тоже все определенно может быть, не обязательно с отвесами

ага, жду

Калинка75

Вреднюлька писал(а):

И еще правильно ли то что я посчитала что съела только 68,ну это понятно что я то без панцыря их ела, просто то что отходы вычитала!

вполне, там обычно отходов больше, чем съедобной части :-)

Вреднюлька писал(а):

а они подойдут по тем цифрам, что я прислала???Можно с уверенностью на них ориентироваться???Или все-таки пересчитывать?

думаю подойдут, девочки писали, что производитель цифры тупо с инета берет :-)

Вреднюлька

d@rling
Ну будем надеяться тогда!
Галин щас тогда КБЖУ напишу сегодняшнее

Калинка75

Вреднюлька
давай пиши, только я сегодня готовлю на завтра, так что у компа периодически появляюсь :cook:

d@rling

Калинка75
А я-то думала, где Галя наша :-)

чаво вкусненького готовшь? расскажи, подразни нас :sluna:

Вреднюлька

К-1184, Б-99.2, Ж-13.3, У-179.6
Кстати, Галь, а верно ли то что я выбрала в калоризаторе яйцо куриное(белок)44 кк??

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Калинка75
Конечно, Галин,извини что отвлекаю.Буду ждать ответа!!
И мне интересно что за вкусняха!!

Калинка75

Вреднюлька писал(а):

Кстати, Галь, а верно ли то что я выбрала в калоризаторе яйцо куриное(белок)44 кк??

да так и есть :a_g_a:

БЖУ красивое у тебя сегодня, за исключением жиров, МАЛО :nel-zya:

Правила форума

Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Кто сейчас на конференции