Очень разумно просто подержать вес, тушка успокоится, что ее не обирают и потом легче отдавать будет.

Надо отдохнуть, может и набрать слегка не страшно, главное не уйти в новогодний зажор до лета. Если сейчас пережмешь, то на праздник полетишь и очнешься не скоро.
Ага, есть и спать хочется.

Да,зимой больше есть хочется и меньше пить воды.Хотя страна у нас теплая,но я себя иногда ловлю,что мало выпиваю воды за день.А ведь часто мы жажду с голодом путаем.

Спасибо,тоже об этом думаю


Вот и отдыхаю,но набирать пока не планирую)


Ага,блин(


Я вообще с осени перестала пить(((

А физической активности мало стало?

Привет!У меня ее впринципе всегда мало(

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Что-то мы не в ту сторону худеть начали(((
Завтра напишу вес,если будет возможность)

Не, ты че, не надо

Ириша, приветик!
Не унывай главное. Как по мне, то зимой это обычное явление. Организм запасы для поддержания тепла делает) Ну это моя теория А на сколько она верная, я не знаю.
Зимой и еды хочется пожирнее, посытнее и воды меньше пьешь и не гуляешь ночи напролет) Не переживай, отдохни немножко и потом снова в ряды для достижения цели)

НЕмножко можно. Чтобы обмануть неразумную тушку.

tiagnitania73
Все, разворачиваюсь и давлю на газ)


Это да,зимой всегда набирала...думаю еще сказаваеться то что нет такого разнообразия овощей/фруктов и жиров хочеться,когда холодно(

Сегодня мы молодци(точнее вчера,сегодня резусьтат)

Вес мой-85,600(-800г с вчера)
Вес Саши-68,700(-500гр с вчера)

Что б вернуть наименьший вес(месяц назад почти) мне нужно еще -1,1кг,а Саше 1,9кг

Последние недели стала жрать поздно вечером...причом можла гр 100 орехов утоптать на ночь,и Саша стал больше сладкого лопать-папа опять начал покупать(((
Вчера усилием воли здержалась...поужинали творогом с малиной и все)
Нужно что то со сном делать-спать ложусь под утро и Саша тоже стал поздно ложиться,тоже это стопорит вес(

На завтрак Саша слопал 2ст л гречки и сосиску+конфету,я котлету и кофе с молоком.

Пойду что то готовить на обед,вчера на ночь мясо замариновала в горчице со специями.

Если что,я не пропала-у нас свет бывает редко,по несколько часов в день,недавно 26 часов без света,связи,интернета и воды сидели(((

Добавлено спустя 40 секунд:

Все,обманула,пора и меру знать...разворачиваюсь