Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 18:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1471 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 06 фев 2024, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2548
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 420

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Emi Ferejra

Нина, удачи тебе! :pri_vet:-: :dan_ser:

Благодарю :a_g_a: :pri_vet:-:

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 21 фев 2024, 13:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2548
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 420

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 29 фев 2024, 19:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2548
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 420

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Любителям блюд из красной рыбы. Для бюджетности я брала хребты форели, снимала ложкой мякоть, остальное по рецепту. Рекомендую.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 29 фев 2024, 22:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2548
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 420

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослав Брин Вернулся :-)
4 года не давал ничего в свободный доступ, и вот сегодня с уроком.

Как Сжечь ЖИР и БЫСТРО Похудеть. Возвращение Жиробаса.


_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2024, 20:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2548
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 420

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2024, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2548
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 420

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 08 апр 2024, 10:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15497
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,431

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
:pri_vet:-:


В этом есть зерно истины, несмотря на тавтологию "заедают едой".

Люди с низкой массой тела действительно гораздо чаще подвержены психическим болезням, чем люди с нормальной и повышенной массой тела.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2024, 06:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2548
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 420

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2024, 19:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2548
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 420

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :-|-:
Давно не писала сюда.
Писала на другом сайте с закрытыми дневниками. Калории считала, вела бумажный дневник. Общения не хотелось. Физической активности не хотелось :cry_ing: Это состояние продолжается, но надо как-то вылезать из этой апатии.
Вес на 1.04 добрался до 102 кг. :nel-zya:
Мой самый низкий вес в прошлом году 88 кг.
Надо исправлять положение.

Добавлено спустя 46 секунд:
На сегодня вес 99,3.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Решила поучаствовать в конкурсе ЧЕЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА".

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Emi Ferejra. Начало недели, начало месяца, начало года.
СообщениеДобавлено: 14 апр 2024, 19:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2074
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,111

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra писал(а):
Привет. :-|-:

Надо исправлять положение.

Добавлено спустя 46 секунд:
На сегодня вес 99,3.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Решила поучаствовать в конкурсе ЧЕЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА".


Нина, удачи тебе в конкурсе!

Держись!... все проходит пройдет и это...

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1471 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, timka19, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Кола Бельды, Людмила Савалина, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB