Лето@
Тебе сколько лет?)

Доброе утро! У меня всегда есть мотивация. Сейчас - это путешествие на следующий год осенью. Лететь нужно самолетом, а в кресле с моим весом некомфортно. Поэтому снижаю вес. За 2 месяца сбросила 10 кг. Спокойно, без уныния и истерик. Ем все. Бывают срывы, пирожки, алкоголь. Но на следующий день в строю. Считаю калории, вполовину уменьшила еду, заменила много каш и макарон на овощи тушеные, жареные, вареные. Было бы желание, а возможности найдутся!
Девочки, всем хорошего дня и настроения!

Извини, у тебя раньше не было желания меняться?

ЖенаЭдика
48

Я в жизни очень не многословна, поэтому...

Странное желание ходить по дневникам и причинять добро. Понятно только, что вы себе придумали систему, полную терминологических уловок, которую почему-то считаете единственно верной. А все остальные варианты "чушью" и "глупостью". Это сродни религиозному фанатизму какому-то, честное слово. Вам будто открылась святая истина, которую вы пытаетесь донести слепым неверным. Мне, допустим, ваша система не подошла бы совершенно. Но и моя "несовершенная" позволяет мне всю жизнь пока оставаться в здоровом весе. Да, у меня нет в истории рекордных сбросов 20+ кг, но я считаю это скорее плюсом для себя. Для меня самыми авторитетными в таких вопросах будут люди, всю взрослую жизнь держащие свой вес ±2-3 кг (примерно посредине здорового диапазона или чуть ниже) и не прилагающие к этому особых видимых усилий. Вот им завидую, да :) Оля - вполне разумный человек, который ищет что-то, что для нее будет работать, и не ждет чудесных простых рецептов. Допустим, я тоже пришла своим путем к чему-то вроде "комплексного обслуживания себя". У каждого свои проблемы, которые другим непонятны. Ну так и делайте то, что работает для вас, и дайте другим искать свои способы, которые будут работать для них. Я считаю, что никогда не поздно начать это делать. А вот эти ваши "чушь" и "бред" нифига не помогают.

я на работе)
Мне ваше "нет стимула меняться" и "старушка на дожитии" очень близко, практически мои ощущения за последних 10 лет, когда я только и делала что отключала себя едой. Я ела даже не для удовольствия, а для отключения себя. Когда у меня брат умер от алкоголизма, я поняла что я тоже алкоголик, но сухого типа - заедаю, а не запиваю свой депр. По уму, конечно, надо к психотерапевтам хорошим, а если не к ним, то я лично потратила 2 года на то чтобы начать тормозить это свое заедание, начать переключаться, искать новые способы ощущать себя живой.
И да, основной стимул - я замуж хочу. Мне катастрофически не хватает мужской энергетики рядом, взгляда на жизнь, драйва. Это даже не про секс и не про совместную жизнь. /
а все эти "худеть для здоровья" при весе больше 100 - это точка зрения людей, никогда не носивших на себе эти 100. Им просто не понять.

А что за конструктор Даши? Что вы все слушаете?)

Было! 100500раз было! И менялась, потом депрессняк, уныние, набор веса...очухивалась, вылезала из этого всего г.... и снова бралась за дело и тело! И не факт, что после сброса веса не наберу снова. Но азарт! Желание измениться! Ну очень хочется, полететь в путешествие очень хочется - но иметь такую соседку как я в 145 кг - начало сброса в августе - и уже почти 134 кг сейчас - все еще неудобно, да и мне, чувствовать, что я большая и мешаю, да и кресло жмет, и ремень безопасности маленький, а когда еду приносят - живот не дает открыть нормально столик - ааааааааааааааааа караул! Летала в 150 кг - ужас был всем! А от когда летела в 127 кг - было более менее нормально, но еще не комфортно. ПОэтому и поставила себе цель - до Нового года 127 кг, а до лета еще 10 кг. Ну и осени, дай Бог на 115 выйти!

Добавлено спустя 6 минут 20 секунд:

Очень согласна с вашим мнение! Не надо причинять добро! У каждого свой путь! Кому арбуз, а кому свиной хрящик ( народная мудрость). И, конечно, держать себя в определенном весе всю свою жизнь - это большой подвиг для себя, в первую очередь. Ну а если не получилось - будем стремиться сбросить набранное.

Я вообще считаю что путь один, но скорость разная. И разные задачи, кому красивое тело, кому то здоровье надо исправлять, и поэтому под задачи выбираем решения.
А так питание, движение, эмоции, вода - вот наш путь.
К критике отношусь спокойно, просто стараюсь услышать другого человека, а не проваливаться в детскую травмированную часть.
Вот начала слушать Дарью и сначала очень вдохновилась, а потом мне стало так фигово, плохо от осознания того вреда, который есть и который я себе причиняю.