Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 июн 2026, 08:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 19 сен 2025, 23:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2082
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 895

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
У меня еще на волосы влиял наркоз. Через 2 месяца волосы сильно начинали ломаться, лезли, прям шок был. Стриглась короче, сначала думала совпало, нет, второй раз также.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 19 сен 2025, 23:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 218

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поддержку, девочки :lo_ve:
У меня наверное хороший наркоз был, я до сих пор под впечатлением. Даже повторить хочется. Вот этот момент отключения, очень необычно. Но с другой стороны - страшная вещь. Отключили - и делай с тобой что хочешь, даже возразить не сможешь.
Сегодня уже на работу ходила, в зал пока не решаюсь. Продлила заморозку до понедельника. В моем абонементе есть 3 персональных тренировки, и недавно звонила какая-то тренер и предлагала провести их с ней. Я думаю, нужен ли мне вообще тренер. Как мне видится - она просто даёт нагрузку больше, чем я сама себе, за счёт этого идёт прогресс. Но хочу ли я так упахиваться и зачем мне это надо? Мне кажется что от больших нагрузок я рассыплюсь. Хочется уже просто для поддержания того, что есть, без напрягов, для удовольствия.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
Dimana писал(а):
У меня еще на волосы влиял наркоз. Через 2 месяца волосы сильно начинали ломаться, лезли, прям шок был. Стриглась короче, сначала думала совпало, нет, второй раз также.

Блин, я после ковида их никак не отращу. Спасибо, попробую заранее масочки какие -нибудь поделать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 20 сен 2025, 02:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2082
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 895

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Возвращайся. Будем опять привычки тренировать.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 20 сен 2025, 06:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2022
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 658

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell
Вам врач не ограничил спорт после операции? У меня был запрет на спорт, секс, поднятие тяжестей на 40 дней.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 20 сен 2025, 06:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2022
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 658

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Тренер в зале нужен для постановки техники выполнения упров, чтобы вы себе не вредили в дальнейшем. Поэтому если есть возможностьь - не пренебрегайте)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 20 сен 2025, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2082
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 895

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Надя, точно, после такого вмешательства кажется месяц нельзя заниматься.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 20 сен 2025, 10:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 218

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Nadin`ell
Вам врач не ограничил спорт после операции? У меня был запрет на спорт, секс, поднятие тяжестей на 40 дней.

Про ограничения сказали только что пока рана не заживёт. А это около недели. Тяжести не поднимать, интим отложить и в бассейн само собой не пойдешь. В остальном ничего. Врач даже удивлялась что это я больничный взяла. Другие на следующий день уже на работу идут, операция лёгкая
Ну и понятно что я себя поберегу, нагрузку снижу. Но хочется движения, мышцы уже сами в зал хотят поработать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 20 сен 2025, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2022
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 658

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Как у всех по-разному. У меня тоже полип, записана на удаление на конец октября. Госпит в стац на 9-12 дней.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 20 сен 2025, 13:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2082
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 895

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Гистероскопия на 9-12 дней госпитализация? У нас все в тот же день и уходят домой. Я после лапароскопии на 3 день домой уехала. Потом приехала , швы сняла и все. Но вот с тренировками , Надь, 2 недели хоть подожди.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin`ell: Нормально делай - нормально будет
СообщениеДобавлено: 20 сен 2025, 14:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2022
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 658

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Да. Вернее, у меня выскабливание, эндометрий нарос больше чем полагается.. комплекс прекрасных проедур, короче. Подготовка как к серьезной операции - узи сосудов ног, компрессионное белье. Меня ваще счаз ничего не беспокоит... не хочу..((

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 126, 127, 128, 129, 130, 131, 132, 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, chepchanka, ClaudeBot, светдим, EkaterinaS1987, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Natali Plehanova, spiry, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB