В воскресенье предстоит застолье. У нас. Планируется - шашлыки разные, овощи, картоха, селедка и девчонки хотят сладкий стол - буду печь трубочки и капкейки. ну, к этому я спокойна.
1. Набраться наглости и поставить рядом с собой весы и блокнот, где распишу калорийность блюд.
2. Вместо тарелки положить чтоль блюдце? Чтобы много не поместилось.
3. Само собой легкий завтрак и легкий перекус - экономия калорий.
4. Попробовать не доесть и оставить на тарелке. Выкинуть еду мне жалко, а вот скормить овчару - это пожалуйста.
5.Быть может игру какую настольную предложить? Чтоб голову делом занять.
Чего еще? Контейнеры рядом поставить, чтоб недоедки туда прятать?
пффф, какой там вкус? горечь одна. а в молочном - приторность.
или не менять. И газировкой не запивать. Лучше вообще не запивать.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
А в сливочном - жирность

ну да ну да)

Ладно будет работать дальше со своей головой)))

завтра ни-ни

Я перед ем Творог без никто..помогает.. Если не пить

Элен2010
Я уж забыла какая газировка на вкус)

Если стол из 8-10 блюд я тоже не все пробую Но мне не надо оставлять место под фрукты и торт, например.

Не, я тоже съедаю больше обычного, просто когда чувствуешь что место в желудке уже нет много не запихнешь.

Солидарна! Особенно фрукты. Вообще не прикольная для меня еда.
Картоху могу не есть, корейские салаты, сыр...но не колбаса и мясо
Я у свахи одно блюдо не попробовала (зато дали на вынос). Это были фаршированные грибами окорочка. Я глянула - большие, точно не осилю и брать не стала. Остальные -ннадцать попробовала.

А я научилась Если дома кину в холодильник, в гостях если уже очень много осталось попрошу с собой завернуть.

Юль, если б точно знать, что это лишне - разговоров нет. Сначала-то оно ничуть не лишнее.

Тань, было по молодости Давно не практиковала уже такое Ну, бывает после вина пивом догонишься, но это так редко, что даже не помню когда последний раз